摘要：“几乎每天晚上我都会来这里逛一逛，一是看看附近有没有危险，还有就是人和板要多磨合一下，以后才能更好配合。”11月18日，安康城区刚下完一场小雨，雨后的寒潮让汉江边的行人比以往少了很多，而在朝阳门的江边，安康桨板协会的会长吴忠和三四好友依旧带着浆板像以往一样进行

图片说明：

①夜里桨板也融进汉江景中。

②桨板运动吸引了越来越多的人参与。

③不断地学习保障了这项运动的健康成长。

④这项运动成为一种新的社交方式。

（图片由受访者提供）

“几乎每天晚上我都会来这里逛一逛，一是看看附近有没有危险，还有就是人和板要多磨合一下，以后才能更好配合。”11月18日，安康城区刚下完一场小雨，雨后的寒潮让汉江边的行人比以往少了很多，而在朝阳门的江边，安康桨板协会的会长吴忠和三四好友依旧带着浆板像以往一样进行训练。

桨板冲浪又名直立单桨冲浪，源于20世纪60年代美国夏威夷，近几年才逐渐风靡全球，以其设备简单、易于上手、娱乐性强、玩法多样的特点逐渐成为现时最热门的水上运动之一。

这项水上运动最早引入安康，是在2019年左右，作为安康桨板运动的领头人，彼时的吴忠还只是汉江“游泳大军”队伍中的一员，冬天他常用冬泳的方法锻炼体魄。无意之中，他听说了桨板运动，觉得十分新奇，想着游完泳划划船也不错，可以发发热逼寒气，便决定加入这项当时在安康还鲜有人知的新型水上运动。随着时间的增长，技术的增强，一开始只是抱着作为一项兴趣，此时的他却萌生了考教练证的想法。

让他产生这样转变的原因，是汉江水域溺水事件的频发。尤其是在夜间，灯光熠熠的汉江两岸吸引着越来越多的市民和游客前来休闲、游玩，很多人还会走到沙洲观夜景，此时如果刚好上游电站开闸放水，待到人们发现水涨起来的时候就为时已晚，只能等待相关部门的救援。

此外，汉江里有很多暗礁、旋涡以及修筑河堤遗留的建筑垃圾，这些都让汉江的水域环境更加复杂、危险系数更大。一些游泳、桨板运动初学者不清楚情况，误判情况，就容易出现意外被困。

吴忠曾经好几次遇到意外溺水者，并参与救援，救援过程中，他发现了桨板在救援中便捷、迅速的特点，往往不用等救援的充气船布置好，他们就已经带回了溺水者。

“安康的桨板运动大多是自发的，对于他们来说理论知识只是表面，还得手把手去教学。救人也有着更多的技术要求，我就想着要能拿到一个教练员证就好了。”当时的桨板运动在中国还并不兴盛，教练证的选拔在安康和西安都没有开设，机缘巧合，吴忠打听到如果参加全国性比赛获得前20名就有资格拿到教练证，说做就做，他马上召集了身边一起玩桨板的朋友，通过参与中国桨板超级联赛、中国桨板公开赛、中国桨板精英赛等一系列桨板赛事，终于获得了宝贵的教练证，还加入了汉江救援队。“有了安全保障和过硬的技术，才能真正获得水上运动的快乐。”吴忠笑着说道。

近年来，安康的水上运动，尤其是桨板运动吸引了越来越多的人关注，以其能促进人的反应能力、四肢协调能力、平衡能力等特点成为安康“最热门”的水上运动之一，更多市民主动参与其中，在运动中收获健康和快乐。很多人在岸边看见了桨板也会主动上前询问，这让吴忠很高兴，他说，从一开始的门可罗雀到现在桨板群的群友已经有220多个人，桨板运动的魅力让更多人远离了麻将桌、酒桌，放下了手机，意识到了锻炼身体的好处。医生、警察、个体经营者、普通职员……各行各业的人因为兴趣加入了桨板运动的队伍之中，又把桨板的魅力推向更多人，大家彼此介绍、互相熟悉了解，在收获友谊和健康的同时，逐渐组成了一个“桨板社会”。

在岚皋县，这一运动更是成为一股不可忽视的健康潮流，为当地居民带来了全新的生活方式和活力。

岚皋县的桨板运动爱好者李文彬在2022年首次了解到桨板运动，当时在朋友圈看到有人玩桨板，随后在手机上频繁刷到相关视频，被这项运动的酷炫和时尚所吸引。2023年9月，他果断从网上购买了一块桨板，开始自学并加入了当地的桨板交流群。

经过一年的摸索和学习，他在2024年夏天正式入门桨板运动。从基础走板跳板到定板绕标，再到白水漂流，他不断进阶，对这项运动的热爱也愈发深厚。桨板运动不仅让他收获了自信和快乐，更让他身体素质显著提升。

李文彬表示，桨板运动是一项全身性的锻炼，需要调动身体的各个部位协调运动。在桨板上行走跳跃、极速滑行等动作，都相当消耗体力，玩一个小时下来不亚于跑一个半马。通过这项运动，他的肩膀和手臂明显变得粗壮有力，身体素质也得到了显著提升。

随着他在朋友圈和抖音等平台分享自己的桨板经历，越来越多的人开始关注并对这项运动产生兴趣。今年夏天，岚皋县陆续有人加入桨板运动的行列，目前已有16块桨板，参与学习的人数达到了30人，人数还在不断增长。

桨板运动不仅为岚皋的群众带来了健康和活力，还成为一种新的社交方式。李文彬和其他桨板爱好者们经常组织活动，共同交流学习，分享快乐。他们还积极参与各类官方举办的活动，如龙舟节水上安保、畅游长江纪念日活动、岚皋游跑两项赛事水上安保等，为岚皋县的体育事业发展注入了活力、提供了保障。

桨板运动以其独特的魅力和挑战性，逐渐成为市民追求健康生活的新选择。吴忠也在桨板运动中找到了自己的价值，用技术帮助更多的人，进而号召更多的人找到一项适合自己的水上运动，这些都让他感到无比满足。

“我认为桨板的生命力是无限的，我的计划是明年继续扩大队伍，让安康至少500人加入其中。”谈起未来的期望，吴忠有着无限的信心，同时，作为安康人他也有着对汉江深深地依恋，“我的微信名字叫就做‘一江好水’，这么好的汉江水不好好利用太可惜了，我希望有一天更多的人能看见它的魅力。”

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