苹果ld密码忘记了该怎么办？一文读懂多种方法帮你轻松解决

摘要：在数字化时代，Apple ID作为我们访问苹果各项服务和设备的关键，其重要性不言而喻。然而，生活中总有一些时候，我们会因为各种原因忘记自己的Apple ID密码。这不仅仅是一个小问题，因为它可能影响到我们使用iPhone、iPad、Mac等设备，甚至无法访问i

在数字化时代，Apple ID作为我们访问苹果各项服务和设备的关键，其重要性不言而喻。然而，生活中总有一些时候，我们会因为各种原因忘记自己的Apple ID密码。这不仅仅是一个小问题，因为它可能影响到我们使用iPhone、iPad、Mac等设备，甚至无法访问iCloud、App Store等重要服务。那么，如果你也遇到了这样的困扰，不要慌张，本文将为你详细介绍几种重置Apple ID密码的方法，帮助你轻松解决问题。

一、利用受信任设备重置密码

如果你身边有一台已经登录了你Apple ID的受信任设备，那么重置密码就变得相对简单了。

对于iPhone、iPad或iPod touch用户来说，你可以打开“设置”应用，然后轻点屏幕顶部的姓名或Apple ID。在接下来的界面中，选择“密码与安全性”，再点击“更改密码”。系统会要求你输入设备的锁屏密码进行验证，这是为了确保是你本人在操作。验证通过后，按照提示输入新密码并确认，你的Apple ID密码就成功重置了。

对于Mac用户来说，操作也大同小异。点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”（在较旧的macOS版本中可能是“系统偏好设置”），然后点击你的姓名，选择“登录与安全性”。在接下来的界面中，点击“更改密码”，输入Mac的开机密码进行验证，最后按照提示输入新密码并确认即可。

二、通过“Apple支持”App重置密码

如果你身边没有受信任的设备，但有其他苹果设备，那么你可以尝试通过“Apple支持”App来重置密码。

首先，在其他苹果设备上打开“Apple支持”App，然后向下滚动到“支持工具”部分。在这里，你可以找到“重设密码”的选项，轻点它。接下来，选择“协助其他人”，然后输入你的Apple ID电子邮件地址或电话号码。系统会根据你的输入，引导你完成密码重置的过程。按照屏幕上的说明操作，很快你就能重新设置一个新的Apple ID密码了。

三、在网页上重置密码

如果你既没有受信任的设备，也没有其他苹果设备，那么你可以尝试在网页上重置密码。

首先，打开你的浏览器，访问iforgot.apple.com或appleid.apple.com。这两个网址都是苹果官方提供的用于重置Apple ID密码的页面。

在页面上，你会看到“忘记了Apple ID或密码？”的选项，点击它。然后，输入你的Apple ID。接下来，系统会根据你的账户设置情况，提供几种不同的密码重置方式。

如果你之前设置过安全问题，那么你可以选择“通过安全提示问题重设”的方式。系统会问你几个预先设置好的问题，只要你准确回答这些问题，就能重置你的Apple ID密码了。

如果你未设置安全问题或者不记得答案，那么你可以选择“通过电子邮件重设”的方式。系统会向你的注册邮箱发送一封包含重置密码链接的邮件。你只需查收这封邮件，点击链接，然后按照提示操作即可重置密码。

如果你开启了双重认证并且记得受信任的电话号码，那么你可以选择“使用电话号码重置密码”的方式。系统会向你的受信任电话号码发送一条包含验证码的短信。你只需接收这条短信，输入验证码，然后就能重置你的Apple ID密码了。

四、使用恢复模式重置密码

如果以上方法都无法解决问题，那么你可以尝试使用恢复模式来重置密码。不过需要注意的是，使用恢复模式会将你的设备恢复到出厂设置，并且会下载最新的iOS系统。因此，在使用这种方法之前，请务必备份好你的设备数据。

首先，将你的设备连接到电脑，然后打开iTunes（适用于Windows电脑）或Finder（适用于macOS Catalina及更高版本的Mac电脑）。

接下来，根据你的设备型号进入恢复模式。对于iPhone 8及以上型号的设备，你可以快速按一下音量加按钮，再快速按一下音量减按钮，最后按住侧边按钮，直到看到恢复模式屏幕。对于iPhone 7或7 Plus，你需要同时按住侧边按钮和音量减按钮，直到看到恢复模式屏幕。对于iPhone 6s及更早型号的设备，你需要同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮，直到看到恢复模式屏幕。

在iTunes或Finder中，你会看到一个提示框，告诉你你的设备已经进入恢复模式。选择“恢复”选项，然后等待系统完成恢复过程。恢复完成后，你需要重新设置你的设备，包括重新设置Apple ID和密码。