诺如病毒高发季来袭!这份「立体防护指南」全家都要看!

B站影视 2025-02-24 18:00 1

摘要:开学季遇上倒春寒,被称为“冬季呕吐病”的诺如病毒正进入爆发期!呕吐、腹泻、发热...孩子中招全家遭殃。如何科学防范?记住这4道防护线,让病毒无缝可钻!

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开学季遇上倒春寒,被称为“冬季呕吐病”的诺如病毒正进入爆发期!呕吐、腹泻、发热...孩子中招全家遭殃。如何科学防范?记住这4道防护线,让病毒无缝可钻!

诺如病毒堪称“病毒界伪装大师”:

全年无休:10月-次年3月是高发期,但全年均可感染老少通吃:全人群易感,儿童以呕吐为主,成人多腹泻超强传播:18个病毒颗粒即可致病,1名患者可污染整栋楼水源反复感染:感染后免疫保护仅持续6-24个月,可能多次中招

▶ 个人防线——洗手要像做实验

七步洗手法:洗手时长唱完2遍生日歌(约20秒),重点清洁指缝、腕部关键时点:如厕后、进食前、处理呕吐物后必须洗手

▶ 饮食防线——海鲜必须过三关

清洗关:贝类用刷子刷洗外壳,蔬果流水冲洗1分钟烹饪关:海鲜彻底蒸煮(中心温度达90℃持续90秒)分装关:生熟食砧板、刀具分开使用,避免交叉污染

▶ 环境防线——消毒要选对武器

呕吐物处理:用含氯消毒剂(5000mg/L)覆盖30分钟再清理,切忌直接擦拭日常消毒:门把手、电梯按钮等高频接触点每日用1000mg/L含氯消毒剂擦拭空气净化:每天开窗通风3次,每次不少于30分钟

▶ 隔离防线——康复≠安全

补液第一:每呕吐/腹泻1次,补充100-200ml口服补液盐记录症状:记录呕吐次数、大便性状,就医时出示给医生衣物消毒:污染衣物用500mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟再清洗

来源:八分领主

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