摘要：今天，韶关市融媒体中心记者采访了我市疾控部门专家及医院医生。专家认为，

近日，广东一女子

称上公共卫生间待了几分钟，

一小时后上吐下泻，

怀疑是感染了诺如病毒。

这一说法迅速引发热议，

有市民提出，

几分钟就感染而且很快发病，

真有这么可怕吗？

今天，韶关市融媒体中心记者采访了我市疾控部门专家及医院医生。专家认为，

该病例不符合诺如病毒潜伏期特性，

公众无需过度恐慌。

但诺如病毒已进入高发期，

市民确实需要保持警惕，

做好预防措施，

了解相关症状和就医建议。

诺如病毒有什么特点？

诺如病毒，作为一种高传染性的病毒，

主要通过粪口途径传播，

也可通过接触污染环境、

气溶胶等途径感染。

其潜伏期通常为12至48小时，

以呕吐、腹泻为主要症状，

且人群普遍易感，

尤其在学校、医院等人员密集场所

易发生聚集性疫情。

前海人寿韶关医院消化内科主任 陈志辉

在厕所里待几分钟就被感染的这种说法，不太符合诺如病毒潜伏期的特性，是否就在公厕感染是不太确定的，可能是已经感染处于潜伏期的。诺如病毒其实是相对常见的肠道病毒，它的感染大部分是轻症跟中度感染的症状，重症感染的概率相对比较少。虽然它的感染率高，传播的速度相对比较快，但是也没必要过度恐慌。

出现症状及时就医切勿自行用药

尽管诺如病毒感染后多数患者

可在1-3天内自愈，

但医生提醒，

如果出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，

尤其是伴随高烧不退、

脱水等情况时，

应及时就医。

由于诺如病毒目前没有疫苗和特效药，

治疗主要是对症治疗和支持治疗，

因此市民切勿自行用药，

以免延误病情。

同时，患者在症状消失后

仍需注意个人卫生和防护，

避免再次感染或传播给他人。

如果感染诺如病毒，

除了及时就医，

还需要正确处理吐泻物和污染物。

地面或物体表面的吐泻物应先用5000~10000 mg/L含氯消毒液浸透的吸水材料覆盖，然后包裹密封处理，并对周围3~8米范围内喷洒足量的1000mg/L含氯消毒液。

马桶或容器内的吐泻物则需倒入10000mg/L~20000mg/L含氯消毒液，作用1小时后冲走。

衣物、被褥等织物应进行消毒处理并移除污染物，可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。

疾控专家提醒：做好预防，切断传播途径

面对诺如病毒的威胁，

疾控专家强调，预防是关键。

韶关市疾控中心传染病预防控制科 丰建国

在一些密闭的公共场所可能会引发气溶胶传播，所以在接触公共物品或者如厕后，要彻底清洁双手。勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、接触公共物品后，要用肥皂和流动水至少洗20秒。避免用手直接接触口鼻眼等部位。

一、要勤洗手，使用肥皂和流动水彻底冲洗双手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。其次，保持环境清洁，定期使用含氯消毒剂对家居和办公环境进行消毒。此外，食品安全也不容忽视，食物要彻底煮熟，避免生食贝类等高风险食物。在公共场所，尤其是学校、医院、游轮等人群密集场所，要加强卫生管理，定时通风换气，减少病毒传播的风险。

二是要注意饮食卫生。确保食物新鲜、干净，避免食用变质、过期食物。食物要煮熟煮透，特别是海鲜类食品。水果和蔬菜要清洗干净，最好去皮后食用。

三是保持环境清洁，加强通风。消毒使用含氯消毒剂，酒精对诺如病毒无效。

四是避免接触传染源。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有诺如病毒感染者，要保持一定的社交距离，避免接触其呕吐物、排泄物以及被污染的物品。

五是增强免疫力。保持良好的生活习惯和饮食习惯，合理膳食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动，保证充足的睡眠时间，有助于提升身体免疫力。

总之，只要我们做好个人防护，

注意环境卫生和食品安全，

就能有效降低感染风险。

来源：滃江之眼