摘要：在全民追求健康生活的当下,体重管理成为热门话题。你是否还在为减肥路上的重重困难而烦恼?是难以坚持的痛苦,还是反复反弹的无奈?别担心,安利体重管理带来了全新解决方案,正在掀起一场健康生活的变革,为无数人点亮享 “瘦” 希望。

在全民追求健康生活的当下,体重管理成为热门话题。你是否还在为减肥路上的重重困难而烦恼?是难以坚持的痛苦,还是反复反弹的无奈?别担心,安利体重管理带来了全新解决方案,正在掀起一场健康生活的变革,为无数人点亮享 “瘦” 希望。

2 月 17 - 21 日,2025 博鳌健康食品科学大会暨博览会在海南博鳌盛大举办。这场汇聚 300 位报告专家、2000 余位参会代表的行业盛会,围绕众多前沿话题展开深入探讨,其中体重管理备受瞩目。我国成年居民超重及肥胖率超 50% 且持续攀升,预计 2030 年成年人超重肥胖率将达 65.3%,超重肥胖带来的医疗费用预计高达 4180 亿元,占全国医疗费用总额的 21.5%,体重管理已然成为重大公共卫生挑战。

在大会的 “健康食品与体重管理” 研讨会上,安利技术法规总监罗蓉分享了安利独特的体重管理模式。简单来说,就是 “营养三餐,微微一动、数字工具、社群助力”。在饮食方面,安利强调营养均衡。早餐要吃得丰富全面,充足的营养既能带来饱腹感,稳定情绪,又能防止午餐时因饥饿而暴饮暴食;午餐正常进食的同时,适当补充含植物成分的膳食补充剂,像腰豆精华、大豆精华可以阻挡糖分吸收,绿茶提取物则加速脂肪代谢;对于有减重需求的人群,晚餐选择营养均衡的代餐,有效限制能量摄入,打开热量缺口。

运动上,每天只需 30 分钟左右的有氧及无氧运动,通过消耗糖原和热量,加快身体代谢,轻松燃烧卡路里。同时,安利开发的 “小安营养师” 小程序,整合 “一尺一秤一日历”,用量化、易用的数字工具,让人们随时掌握自身健康状况。

值得一提的是,安利针对体重管理 “难坚持”“拖延症” 等痛点,打造了数十万个 “大健康社群”。20 万营销人员,其中超 6 万名经过中国营养学会培训认证的营养健康顾问,在社群里传播科学健康知识,提供个性化健康方案。社群成员相互陪伴、鼓励,让体重管理变得轻松有趣。数据显示,自 2024 年 4 月,1 万名体验者经过 4 周干预,BMI、腰围、体重等多项指标显著改善。

安利体重管理模式,不仅帮助人们塑造理想身材,更重要的是引导大家养成健康生活方式。未来,相信安利体重管理将走进更多家庭,助力更多人告别肥胖困扰,拥抱健康生活,真正实现享 “瘦” 人生!

来源：热门前沿