摘要：“医生，快帮帮我！我吃的降压药居然被召回了，这可怎么办？是不是得马上停药啊，不然会不会有啥严重后果……” 电话那头，患者焦急的声音传来，能感觉到对方心急如焚。最近，一款备受瞩目的 “明星” 降压药被召回的消息，像一颗重磅炸弹，在患者群体中掀起了轩然大波。据说这

“医生，快帮帮我！我吃的降压药居然被召回了，这可怎么办？是不是得马上停药啊，不然会不会有啥严重后果……” 电话那头，患者焦急的声音传来，能感觉到对方心急如焚。最近，一款备受瞩目的 “明星” 降压药被召回的消息，像一颗重磅炸弹，在患者群体中掀起了轩然大波。据说这款药里含有致癌物，这可把大伙吓得不轻，好多人心里直发慌：“我都吃了这么久，会不会已经吃出毛病了？！”

这到底是怎么一回事呢？这药还能不能继续吃？真的会增加患癌风险吗？别急，今天咱们就把这件事彻彻底底讲清楚，让你看完心里不再七上八下。

哪款降压药 “出了事”？

这次被召回的主角是沙坦类降压药，它在高血压、心力衰竭等心血管疾病的治疗领域，那可是相当有名，不少血压高的朋友都对它很熟悉。“沙坦” 家族人丁兴旺，缬沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦等，都是家族里的 “明星成员”，长期陪伴着高血压患者与疾病作斗争。

然而，让人意想不到的是，部分批次的沙坦类药物里，竟然检测出了致癌杂质 N - 亚硝基二甲胺（NDMA）。这个 NDMA 可不是个善茬，世界卫生组织（WHO）已经明确把它列为 2A 类致癌物。

可能有人要问了，啥是 2A 类致癌物呢？简单来说，科学家通过动物实验发现，它确实会增加患癌风险。不过在人类身上，相关证据还不够充分。但能被列入 “疑似致癌物” 名单，这事儿肯定不能掉以轻心。所以，药厂一得知这个消息，立马行动起来，紧急召回相关批次的药品，就怕大家吃了之后健康受损。

这药还能不能吃？要停药吗？

先别着急把药扔了！咱们冷静分析一下。

首先，不是所有沙坦类药物都有问题。这次召回的仅仅是部分批次，并非所有厂家生产的沙坦类药物都含有致癌杂质。所以，你得先搞清楚自己手里的药到底有没有问题。

其次，对于高血压患者来说，突然停药可能比继续吃药更危险。高血压患者如果贸然停药，血压会像脱缰的野马一样飙升，心脑血管可承受不住这样的变化，中风、心梗甚至猝死的风险都会大大增加，这可比 “可能致癌” 的风险高多了。

那正确的做法是什么呢？

你可以先去国家药监局官网查询，或者到医院、药店咨询，确认自己的药是不是问题批次。

要是不幸 “中招”，也别慌，赶紧找医生重新调整治疗方案，看看有没有合适的替代药物。

千万记住，别自己擅自停药！高血压可不是小感冒，不能想停就停，一定要听医生的话。

这个致癌物到底有多可怕？

说实话，一听到 “致癌” 两个字，大家的第一反应肯定是紧张：“完了，我是不是已经被癌症盯上了？” 其实啊，NDMA 的危害程度，和摄入量以及摄入时间都有关系。世界卫生组织的研究表明，当 NDMA 的摄入量极低时，对人体健康的影响是比较有限的。

给大家举个形象的例子吧，咱们每天吃饭，可能不经意间就会摄入一点 NDMA。像腌制食品、烧烤、烟熏食品里都有它的身影，甚至连自来水里也可能含有微量的 NDMA。但这么微量的摄入，并不会让你马上就得癌症。

那这次降压药里的 NDMA 含量到底有多高呢？根据相关检测，即便长期服用，患癌风险也只是 “可能增加”，并不是说吃了就一定会得癌症。毕竟，患癌是个复杂的过程，除了药物因素，生活习惯、遗传因素、环境污染等诸多因素都会产生影响。

如果要换药，该怎么选？

要是你的药正好在被召回的批次里，别担心，医生一般会帮你换成其他降压药。

一种选择是其他厂家生产的 “沙坦类” 药物，只要是没问题的批次，还是可以放心使用的。

另一种选择是其他类型的降压药，比如普利类（像依那普利）、钙通道阻滞剂（像氨氯地平）。医生会根据你的具体身体状况，帮你调整出最合适的治疗方案。

所以说，大家别因为这个新闻，就对所有降压药都充满恐惧，觉得碰都不能碰。

高血压患者还能做些什么？

除了按时吃药，控制血压还得从生活习惯入手，这可是关键中的关键。来，咱们划重点：

少吃盐！高盐饮食就像高血压的 “帮凶”，每天的盐摄入量最好别超过 5 克，大概就是一瓶盖的量。想象一下，每次做饭时，少放点盐，既能保护自己的血压，又能培养清淡健康的饮食习惯。

多运动！不要求你天天去跑马拉松，哪怕每天抽出 30 分钟快走，坚持下去，血压也会慢慢变得稳定。比如每天晚饭后，穿上舒适的运动鞋，去小区里快走几圈，既能锻炼身体，又能放松心情。

控制体重！体重每下降 1 公斤，血压平均能降 1 - 2mmHg，可别小瞧这一点点变化，长期坚持下来，对血压控制很有帮助。可以通过合理饮食和适量运动，慢慢把体重降下来。

戒烟限酒！烟酒就像血管的 “隐形杀手”，悄无声息地损害着血管健康。别等到血压飙升了才后悔，从现在开始，尽量减少烟酒的摄入。

保持好心情！长期处于焦虑、压力大的状态，血压也会跟着升高。学会给自己减压，放松心情，比如听听音乐、看看电影，让自己的身心都得到舒缓。

别让焦虑 “压” 倒你！

今天咱们聊了这么多，核心就是一句话：降压药被召回，不代表你就得立刻停药，更不能自己随便做决定。在健康这件事上，科学理性地面对问题，比药本身更重要。

如果你的药被召回了，别慌张，赶紧找医生调整治疗方案；要是你的药没问题，那就安安心心继续吃，定期去医院复查，别自己吓自己。

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来源：海听新视角