摘要：每年的11月17日，国际肺癌日如约而至，它不仅是一个提醒，更是一次心灵的触动。我们，是否真正关注过自己的呼吸，那生命之源，那健康之本？

让健康成为生活的主旋律

六（1）班 石景媛

每年的11月17日，国际肺癌日如约而至，它不仅是一个提醒，更是一次心灵的触动。我们，是否真正关注过自己的呼吸，那生命之源，那健康之本？

在繁忙的生活中，运动常常被忽视，但你知道吗？每一次的奔跑、跳跃、挥汗如雨，都是对生命的最好呵护。运动，让肺部更强健，让呼吸更顺畅，它是我们抵御肺癌等疾病的最佳武器。

除了运动，健康的生活方式同样重要。均衡的饮食，为身体提供充足的能量；规律的作息，让身体得到充分的休息；良好的心态，让我们在面对生活的压力时更加从容。这些，都是健康生活的基石。

在这个国际肺癌日，让我们共同宣誓：从今天起，热爱运动，拥抱健康。让每一次的呼吸都充满力量，让每一天的生活都充满活力。让肺癌等疾病的阴霾远离我们，让健康和快乐成为我们永恒的追求。

运动起来，朋友们！让健康成为我们生活的主旋律，让生命在运动中绽放光彩。因为，健康，才是我们最宝贵的财富！

辅导老师：王立红

珍爱生命，从运动开始

六（1）班 张文奕

肺癌，这个让人闻之色变的词汇，已经成为威胁全球人类健康的一大杀手。然而，你知道吗？许多肺癌的病例是可以通过健康的生活方式来预防的。而运动，正是其中最为有效的方式之一。

每年的11月17日，全世界都会共同关注一个与健康息息相关的日子——国际肺癌日。这一天，我们不仅仅是在纪念与肺癌抗争的勇士们，更是在提醒自己，健康的生活方式对于预防疾病、守护生命的重要性。

热爱运动，意味着我们愿意为自己的身体投入时间和精力。无论是晨跑迎接第一缕阳光，还是傍晚散步享受落日余晖，亦或是周末和朋友们一起打篮球、踢足球，运动都能让我们的身心得到放松和愉悦。更重要的是，运动能够增强我们的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，让我们的肺部更加健康、强劲。

健康生活，不仅仅是指身体上的锻炼，还包括了饮食、作息、心态等多个方面。均衡的饮食，为身体提供充足的营养；规律的作息，让身体得到充分的休息和恢复；乐观的心态，则能让我们在面对生活的挑战时更加从容不迫。这些健康的生活方式，与运动相辅相成，共同构建了我们抵御疾病的坚固防线。

在国际肺癌日这一天，让我们再次提醒自己，珍爱生命，从运动开始。不仅仅是为了预防肺癌，更是为了拥有一个更加健康、美好的未来。让我们用汗水和坚持，书写属于自己的健康篇章，让生命之花在运动与健康中绽放得更加灿烂！

让我们一起行动起来，用运动和健康的生活方式，为自己和家人打造一个更加美好的明天。让肺癌等疾病的阴霾远离我们的生活，让健康和快乐成为我们永恒的主题！

辅导老师 罗春娟

与运动为友

六（4）班 伏嘉荣

同学们，运动是我们健康生活的重要部分。运动可以增强我们的身体素质，提高我们的免疫力，帮助我们远离疾病。运动也可以让我们的心情更加愉快，提高我们的学习效率。因此，我们应该热爱运动，把它作为我们生活的一部分。

首先，我们可以从日常的课间活动开始。我们可以利用课间十分钟进行简单的跑步、跳绳等运动。这些运动虽然简单，但是可以有效地活动我们的身体，帮助我们放松心情。

其次，我们可以参加学校的体育活动。比如篮球、足球、乒乓球等。这些运动不仅可以锻炼我们的身体，还可以让我们在运动中结交朋友，提高我们的团队协作能力。

最后，我们还可以在周末和假期里参加户外运动。比如爬山、游泳、骑自行车等。这些户外运动可以让我们接触大自然，呼吸新鲜空气，放松身心。

同学们，让我们一起热爱运动吧！让我们把运动融入到我们的生活中，让它成为我们健康生活的一部分。只有身体健康了，我们才能更好地学习、更好地生活。让我们一起在阳光下奔跑、跳跃，享受运动的快乐吧！

记住，热爱运动，健康生活！让我们一起努力，成为一个健康快乐的小学生！

指导老师：魏亚萍

运动让生活更美好

六（4）班 祁欣蓉

在我们的生活中，运动是一个重要的组成部分。无论是在学校的操场，还是在公园的健身区，都可以看到人们挥洒汗水的身影。对于我们六年级的小学生来说，热爱运动，就是热爱健康的生活。

每天早晨，太阳刚刚升起，我和我的同学们就会在操场上跑步。我们绕着操场跑一圈又一圈，感受着微风拂过脸庞，听着自己心跳的声音。这种运动的感觉，让我们感到无比的快乐和满足。

除了跑步，我们还喜欢参加各种球类运动。足球、篮球、羽毛球……这些运动不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的团队合作能力。在球场上，我们可以结识到许多志同道合的朋友，一起分享运动的快乐。

运动还可以帮助我们增强免疫力，预防疾病。在成长的过程中，我们的身体需要足够的锻炼来保持健康。只有身体健康了，我们才能更好地学习、生活。

此外，运动还能帮助我们放松心情，缓解学习压力。当我们遇到困难或者不开心的时候，去操场上跑一跑、跳一跳，心情就会变得轻松起来。

所以，让我们一起热爱运动吧！无论是在学校还是在家里，我们都应该抽出时间来运动。我们可以跑步、打球、做体操……只要我们坚持下去，就会发现自己的身体变得更加健康、强壮了。

让我们一起用运动来点亮我们的生活吧！让我们的生活充满活力、充满阳光！

指导老师：魏亚萍

运动，点亮生活的色彩

六（4）班 谯欣琳

在阳光灿烂的早晨，我们常常能看到一群群小朋友在操场上奔跑跳跃，他们热爱运动，享受着运动带来的快乐。这就是我们六年级的同学们，他们热爱运动，追求健康生活。

运动，是生活中不可或缺的一部分。它不仅能让我们强身健体，还能带给我们快乐和活力。每天放学后，我和我的同学们都会选择不同的运动方式来锻炼身体。有的同学喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，还有的喜欢跑步和跳绳。无论哪种运动，都能让我们感受到运动的魅力。

篮球场上，我们奋力抢球，挥洒汗水，团队合作的精神在运动中得以体现。足球场上，我们奔跑着，感受着足球带来的快乐。跑步和跳绳更是简单而有效的锻炼方式，能让我们在短时间内感受到身体的放松和舒适。

热爱运动不仅让我们的身体更健康，还让我们的心灵更加阳光。运动中我们学会了坚持和努力，这些都是我们在学习和生活中必须具备的品质。每次看到自己因为运动而变得更加健壮的身体，我们都会感到无比自豪和满足。

在健康的生活方式中，运动是不可或缺的一部分。我们应该珍惜每一次运动的机会，让身体得到充分的锻炼。同时，我们还要养成良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食，这样才能让我们的身体更加健康。

让我们一起热爱运动，追求健康生活吧！只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和生活。让我们在阳光下奔跑跳跃，享受运动带来的快乐和健康吧！

指导老师：魏亚萍

关注健康，远离肺癌

六（4）班 杨起帆

国际肺癌日，一个提醒我们关注肺部健康的日子。作为小学生，我们可能对肺癌这个词感到陌生，但了解它的重要性不容忽视。

肺癌，一个听起来就让人心生畏惧的疾病。在我们身边，有很多成年人因为长时间吸烟或其他不良的生活习惯，让他们的肺部逐渐受到损害，最终不幸患上这种可怕的疾病。每当我们听到有人因肺癌离世的消息，心中都会感到惋惜。因此，我们要提高对肺癌的认知，特别是要了解它的成因和危害。

肺癌的成因多与吸烟、空气污染等有关。吸烟是导致肺癌的主要因素之一，烟雾中的有害物质会损害我们的肺部。此外，长期处于空气污染的环境中，也会增加患肺癌的风险。因此，我们要远离这些危险因素，保护我们的肺部健康。

那么，我们如何预防肺癌呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，不吸烟，并尽量避免二手烟的危害。其次，我们要关注空气质量，遇到雾霾天气时，要减少户外活动，或者戴上口罩。此外，我们还要加强体育锻炼，增强身体的抵抗力。

除了个人的努力，我们还要呼吁社会关注肺癌问题。学校可以组织相关的宣传活动，让更多的人了解肺癌的危害和预防方法。政府也应该加大对空气污染的治理力度，为我们创造一个良好的生活环境。

国际肺癌日提醒我们，保护肺部健康是我们每个人的责任。让我们从自己做起，关注肺部健康，远离肺癌，为我们的家人和社会创造一个更加健康、美好的未来！

指导老师：魏亚萍

让我们共同守护呼吸的蓝天

六（4）班 岳文麒

每年的11月是国际肺癌关注月，11月17日是国际肺癌日。这个日子对我们而言，不仅是关于疾病知识的宣传日，更是唤醒人们重视肺部健康的警示日。

我们都知道，我们的生命中不可或缺的是呼吸。我们呼吸着清新的空气，吸取生命之源的氧气。但是你知道吗？每一次深呼吸都与健康息息相关。当我们呼出体内杂质，我们也需要为身体设立保护防线。然而，随着环境污染的加剧，以及人们不良的生活习惯，肺癌这个曾经的罕见疾病已经越来越普遍地出现在我们的生活中。

作为小学的我们，虽然年纪小，但也应该关注肺部健康，因为我们每一天都在享受空气给予的馈赠。要防止肺部疾病的危害，就需要了解预防方法。我们需要时刻注意生活环境，远离有害物质和有害空气；要经常锻炼，保持健康的身体；同时还要注意饮食卫生和养成良好的生活习惯。

在每年的国际肺癌日里，我们可以通过各种活动来了解和学习关于肺部健康的知识。我们可以参加学校组织的讲座，听专家讲解如何保护肺部健康；还可以和其他同学一起交流生活中的点滴感受和实用技巧；或者亲手绘制有关健康肺部的小海报、编写短篇日记或者写信给我们的亲人和朋友提醒他们保护好自己和他人的健康。

通过我们的努力，希望更多的人们可以了解国际肺癌日的重要性，重视肺部的健康。只有我们每个人都意识到自己的健康和呼吸的空气的重要性，我们才能共同守护好我们生活的蓝天。让我们为拥有一个更健康的未来共同努力！

指导老师：魏亚萍

来源：敦煌发布