摘要：在这世上，最难的事情之一便是忍住不去联系那个人。很多人会说，既然对方都不主动找你了，你又何必自讨没趣呢？忍住不去关注、不去打扰、不去自言自语，这样做真的值得吗？有意义吗？当然有，而且意义非凡。

在这世上，最难的事情之一便是忍住不去联系那个人。很多人会说，既然对方都不主动找你了，你又何必自讨没趣呢？忍住不去关注、不去打扰、不去自言自语，这样做真的值得吗？有意义吗？当然有，而且意义非凡。

不是每个人都能将一段感情经营得如诗如画。随着年纪渐长，大多数人早已失去了年少时的轻狂，爱得更加含蓄而稳重。然而，在感情中，主动和热情都是有限度的。滴水穿石，这从来都不是一个人的事。当你发现信息发过去连回音都没有，约见面总是没有空闲，那么在对方心里，你可能已经成为可有可无的存在。真正爱你的人是藏不住的，哪怕岁月带走了热烈，也带不走那份本能的在乎。喜欢就是一日不见如隔三秋，不喜欢就是千山万水各自珍重。不要欺骗自己，也不要自我感动。

对于很多中年的朋友来说，微信通讯录里的人越来越多，但真正愿意陪你聊天的人却越来越少。你认真地去维护一段关系，换来的往往是“最近确实太忙了”这样的借口。久而久之，你会感到力不从心。其实，感情从来就不是单方面的付出。如果一个人宁愿忍住不联系你，那这份疏离已经很明显了。你的主动，也许别人根本看不到。有人说，不要把自己的热情浪费在错误的人身上，否则只会伤害自己。成年人的感情就像捧着一杯温水，温暖需要双方共同感受，而不是一厢情愿地苦苦哀求。你可以主动一点，但剩下的部分要用来爱自己。

忍住不联系，更像是心灵的一次自救。它教会我们把尊严和底线握在手中，提醒我们没有人值得你卑微到尘埃里。有人担心这样做会让对方误会你不关心他。但现实很残酷，如果对方真的在乎你，哪怕你一天不理他，他也会急切地联系你。相反，如果你拼命地黏上去，只会失去自己的分寸感。正如林徽因所说：“你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。”不需要用低姿态换取关注，也不要用委屈去成全毫无回应的冷漠。放下执念，给生活留一些体面。

主动依然是美德，但过度就成了讨好。忍住不联系，其实是给自己疗伤的机会。生命短暂，不要在无望的人身上消耗所有的温柔和期待。曾经有句歌词写道：“错的人迟早会走散，对的人终究会再遇见。”我们的生活不应该被朋友圈里的点赞评论所定义，也不是谁秒回了你的消息就能决定一切。该放手的热情就让它顺其自然，该放下的失落也不必反复提及。如果他能懂你的好，自然会回头。如果没有那通期盼已久的电话，也没有那句温柔的话语，恭喜你，你做出了对自己最负责的选择。

忍住不联系，是为了保持自我价值，给予彼此一份体面的距离。当你停下脚步的时候，也许正是下一个幸福即将来临的时刻。毕竟，成年人之间最好的告别，不是歇斯底里的哭诉，而是安安静静地消失在彼此的朋友圈里。给未来的生活多一些温柔，给心灵留下几缕阳光。人来人往，总会有人看到你的好。不要害怕孤独，也不要害怕被遗忘。因为每一次自律的忍耐，都会成为你人生路上最长情的底气。

来源：晓妙招