摘要：6月20日，体育总局的官宣刚落地——周继红重掌中国跳水队帅印，聘书还没捂热，广东二沙岛训练馆的监控就拍到了“诡异”一幕：凌晨4点，全红婵背着印有“国家跳水队”的训练包，一瘸一拐走进泳池，身后跟着的谢思埸手里拎着台像科幻片道具的机器。

6月20日，体育总局的官宣刚落地——周继红重掌中国跳水队帅印，聘书还没捂热，广东二沙岛训练馆的监控就拍到了“诡异”一幕：凌晨4点，全红婵背着印有“国家跳水队”的训练包，一瘸一拐走进泳池，身后跟着的谢思埸手里拎着台像科幻片道具的机器。

“排挤论”彻底翻车！
还记得一个月前全网疯传的“阴谋论”吗？全红婵因脚踝伤病退出世锦赛，被安排回省队康复，网友瞬间炸锅：“国家队医疗条件不香吗？”“周继红这是要雪藏天才少女？”连陈芋汐的粉丝都下场开撕：“凭什么只动婵宝的教练？”

结果呢？监控视频啪啪打脸——

凌晨5点的“魔鬼特训”
泳池边的电子屏滚动播放着全红婵207C动作的3D骨骼分析，谢思埸拿着防水平板记录她每0.1秒的关节角度，陈艾森则用自创的“弹力带起跳系统”调整她的发力轨迹2。更绝的是那台连夜从北京调来的AI动作捕捉仪，价值300万，能实时把婵宝的入水水花拆解成256个数据点，直接传回周继红的电脑。

周继红的“双线作战”
你以为铁娘子真把婵妹丢在省队不管？错！她在北京玩了一手“明修栈道，暗度陈仓”——

秘密武器1：郭晶晶每周三晚9点准时视频连线，用当年战胜“玻璃人”体质的心得给婵宝做心理按摩

秘密武器2：吴敏霞远程指导入水角度，甚至翻出20年前自己腰伤时的训练日记

终极杀招：那套AI系统每晚自动生成报告，周继红亲自批注，谢思埸爆料：“有次婵宝练407C，周导连叫停17次，批注比高考作文还密！”

最狠的复仇是数据
6月19日，全红婵在10米台完成超高难度5255B，入水水花小到像“一根针扎进棉花”。同一时刻，周继红正对着国际泳联官员展示数据：“我们的运动员，能把伤病复发率压到5%以下。”而网友才发现，婵妹的世锦赛积分早悄悄冲到7895分，领先第二名1200多分——用实力把“排挤论”碾得粉碎。

藏在便签里的温柔
训练馆白板上贴着周继红手写的便条：“婵宝，伏明霞当年跳5253B前会吃颗薄荷糖，你要试试吗？”底下还画了个歪歪扭扭的笑脸。而全红婵的回应更戳心——她把周继红寄来的《伏明霞训练日记》扉页拍上网，上面写着：“你的水花，比师姐当年还小。”

来源：娱乐女计