摘要：面对新学期的到来，为何许多学生会感到焦虑？如何有效打破“焦虑-逃避”的恶性循环，平稳过渡到学习状态？这些问题牵动着无数学生和家长的心弦。

面对新学期的到来，为何许多学生会感到焦虑？如何有效打破“焦虑-逃避”的恶性循环，平稳过渡到学习状态？这些问题牵动着无数学生和家长的心弦。

2月9日（周日）19:30，南海“行动派助力，轻松开启新学期”心理健康教育公开课播出。（>>进入直播间）

本次课程由南海区教育局联合南方+佛山频道推出，由南海实验学校副校长、市区心理学科带头人王姣主讲。王老师将以其丰富的教育经验和专业知识，深入剖析开学焦虑的根源，为同学们提供实用的心理调适策略，帮助同学们快速调整心态，以最佳状态迎接新学期。

本次云课堂可投屏观看，以下为操作指引：

来源：南方+客户端