摘要：6月20日，荥阳市妇幼保健院孕妇学校摇身一变，成了特殊的“疼痛实验室”。一场别开生面的“10级疼痛挑战赛”在这里上演，主角是6位勇敢的准爸爸——他们要体验的，是模拟分娩的阵痛！

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她经历10级痛生下宝宝，你敢挑战几级？

6月20日，荥阳市妇幼保健院孕妇学校摇身一变，成了特殊的“疼痛实验室”。一场别开生面的“10级疼痛挑战赛”在这里上演，主角是6位勇敢的准爸爸——他们要体验的，是模拟分娩的阵痛！

真实的力量

活动开场，一位二胎妈妈的真情分享就为现场注入了暖流。“宫缩像海浪，一波接一波…但想到宝宝，痛也成了力量。”她的讲述，让在场准父母们眼眶微热，也为接下来的“试炼”埋下了深刻的情感伏笔。

爱的初体验

1 初尝“滋味” (1-4级)

准爸爸们首次连接上分娩阵痛体验仪，大多带着新奇和轻松。有人甚至笑着形容：“就像运动后的肌肉酸痛嘛！”

2 表情逐渐“失控” (5-6级)

随着疼痛等级提升，轻松的笑容消失了。眉头紧锁、身体紧绷成为常态。当仪器跳到6级，已有爸爸忍不住拍桌喊停！ 此时，麻醉科张志恒主任提醒大家：这仅相当于真实分娩中期疼痛的80%左右！ 现场气氛瞬间凝重。

3 直面“撕裂感” (7-10级)

能坚持到更高等级的爸爸越来越少。体验5级的准爸爸紧握妻子的手，声音发颤：“这已经是持续的剧痛了，不敢想象后面…” 张主任适时科普了药物与非药物镇痛如何配合，以及实施的最佳时机。

仅有2位“勇士”坚持到10级！ 满头大汗的王先生体验后心有余悸：“那30秒，像被撕裂一样…而产妇要持续几小时甚至更久！” 他的妻子心疼地为他擦去汗水，这无声的关怀引发全场感动掌声。

科普时间

麻醉科张志恒主任：

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图文并茂讲解无痛分娩原理。

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只要进入产程，疼痛难忍，就可以应用。

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澄清常见误区：不会延长产程、不影响哺乳、安全性高！

健康教育科刘丽萍主任：

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用气球模拟宫缩时子宫变化。

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用乒乓球娃娃演示胎头下降过程。

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借助骨盆模型解释分娩机转。

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金句点题：“分娩不是妈妈一个人的战斗，宝宝也在努力向下冲！”

这场特殊的“疼痛挑战赛”，远非一次生理上的忍耐测试。它是一次心灵的震撼教育，一次深刻的情感破防。

分娩，从来不是妈妈一个人的孤军奋战。

准爸爸们每一次认真的呼吸练习、每一份切身的疼痛体验、每一句坚定的“我陪你”，都将化作产房里最坚实、最温暖的力量。正如一位准爸爸在体验后所言：“今天我才真正明白，爱不仅是甜蜜的誓言，更是陪她熬过每一个艰难时刻的决心与行动。”

荥阳市妇幼保健院始终相信，科学的知识如同明灯，温暖的支持如同铠甲，能让孕育之路走得更从容、更有力量。愿这份独特的“疼痛记忆”，成为你们爱情故事里最珍贵的勋章，也成为小宝贝出生前，父母携手写下的第一篇关于爱与勇气的“成长日记”。

本文供稿：曹文华

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来源：荥阳市妇幼保健院