摘要：2008年以港姐第四名出道，签约TVB后从《读心神探》的青涩配角起步，在《使徒行者》中以蛇蝎美人“林希微”崭露头角，凭借冷艳气场与层次感演技获得飞跃进步奖。

高海宁，1987年生于江苏南京，身高172cm，自带混血感，五官立体中带着东方柔美，既有高挺鼻梁和锐利眼神的飒爽，又有圆润脸型与饱满苹果肌的甜美！

172cm的高挑身段搭配34C-24-35的黄金比例，骨架纤细却凹凸有致，被媒体封为“行走的衣架子”。

2008年以港姐第四名出道，签约TVB后从《读心神探》的青涩配角起步，在《使徒行者》中以蛇蝎美人“林希微”崭露头角，凭借冷艳气场与层次感演技获得飞跃进步奖。

在不同类型角色间游刃有余：《不懂撒娇的女人》里将职场绿茶“田蜜”的虚荣与脆弱演绎得令人又爱又恨，斩获最喜爱电视角色奖；《新闻女王》中则颠覆性塑造心机深沉的主播许诗晴，从“坏女人专业户”蜕变为能驾驭复杂人性的实力派，终在2023年首夺TVB最佳女配角。

私下里热衷健身，黄金比例身材管理有道，被媒体称为“行走的衣架子”，却始终以“演员”身份自勉，在《金宵大厦》《童时爱上你》等剧中不断挑战形象边界。从港姐到实力演员，她用15年时间证明，美貌之外，扎实的演技才是立足娱乐圈的底气。

来源：不许偷偷难过