摘要：“AMD YES！”——这句经典口号在DIY圈火了多年，但Intel 14代酷睿发布后，不少装机佬却默默打开了退货页面。说好的性能飞跃呢？怎么连牙膏都懒得挤了？今天我们就来扒一扒14代酷睿的“翻车”现场，顺便聊聊：2025年装机，到底该选YES还是挤牙膏？（文

“AMD YES！”——这句经典口号在DIY圈火了多年，但Intel 14代酷睿发布后，不少装机佬却默默打开了退货页面。说好的性能飞跃呢？怎么连牙膏都懒得挤了？今天我们就来扒一扒14代酷睿的“翻车”现场，顺便聊聊：2025年装机，到底该选YES还是挤牙膏？（文末有选购建议，小白必看！）

1.14代酷睿：Intel的“牙膏管”终于空了？

Intel 14代酷睿（Raptor Lake Refresh）发布前，官方PPT上的“性能提升15%”让不少玩家期待拉满。然而实测一出，网友直接炸锅：“单核提升3%，多核提升8%，这波牙膏反向挤？”

游戏实测对比：在同配置下（RTX 4080+32GB DDR5），14代i7-14700K对比13代i7-13700K，1080P游戏帧数平均提升不到5%，甚至部分游戏（如《赛博朋克2077》）出现负优化。

功耗爆炸：14代i9-14900K满载功耗突破300W，网友调侃：“以前是买CPU送散热器，现在是买散热器送CPU。”

今年牙膏挤不动了

2. AMD YES！但YES在哪？

反观AMD这边，锐龙7000系列虽然也面临“积热”问题，但至少价格实在：

Ryzen 7 7800X3D 游戏性能碾压同价位Intel，且功耗更低，被玩家封为“千元游戏神U”。

AM5平台战未来：AMD承诺支持到2025年，而Intel两代一换接口的“传统艺能”让装机佬钱包颤抖。

你怎么选

3. 装机佬的终极选择：这波我站AMD？

面对14代酷睿的“摆烂”，资深装机佬们纷纷倒戈：

性价比党：锐龙5 7600 + B650主板，性能对标i5-14600K，价格却低30%。

游戏党：7800X3D + 三缓黑科技，帧数稳如老狗。

生产力用户：Intel大小核调度依旧谜之操作，AMD全大核反而更省心。

但Intel真的一无是处？

对Adobe全家桶等Intel优化软件，14代仍有优势。

超频玩家：Intel的“灰烬版”体质依旧能压榨极限性能（前提是你有千瓦电源）。

2025年装机指南（省流版）

生产力用户：Intel 14700K勉强能用，但建议等15代。

等等党：AMD Zen5和Intel Arrow Lake今年厮杀，现在买=49年入国军！

你还在为Intel信仰充值吗？评论区晒出你的配置，点赞最高的送“AMD YES！”贴纸一张！（手动狗头）

amd.yes

来源：爱讲历史的张燕