摘要：今天（6月11日）19:00—20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：献血传递希望，携手挽救生命。

今天（6月11日）19:00—20:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：献血传递希望，携手挽救生命。

“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院输血科主任医师翁巍、输血科主管技师乔璎、区卫生健康事业发展中心血液管理科科员徐萍，主题是“献血传递希望，携手挽救生命”。

献血可以促进血液更新、降低部分疾病风险、提升心理健康，同时为医疗用血提供保障。科学合理的献血行为对个人健康和社会医疗体系均有积极意义，但需符合献血条件并注意献血前后的身体调养。

人体红细胞平均寿命约120天，献血（尤其是捐献全血）可加速陈旧红细胞代谢，刺激骨髓造血功能生成新细胞，帮助维持血液活力。研究表明，定期献血者血液中铁元素代谢更活跃，可能降低铁过载相关疾病（如部分心血管疾病）的风险。此外，规律献血可通过调节血液黏稠度，使心脑血管疾病风险降低约30%（存在个体差异）。献血还可促进脂肪代谢，对预防高脂血症有一定辅助作用。

献血后需注意按压针眼10分钟以上，保持清洁避免感染；24小时内避免剧烈运动、提重物；多喝水并均衡饮食，避免饮酒、喝浓茶及暴饮暴食；若出现头晕、心慌等不适需立即休息，必要时就医。

本期主题

献血传递希望，携手挽救生命

6月11日 19:00—20:00

直播通道

来源：上海长宁