摘要：Hello，朋友们，我是临床药师郭燕子。前面提到了，草酸钙结石非常顽固，几乎无法用药物溶解它。那怎么办呢？其实预防比治疗更重要哦！

Hello，朋友们，我是临床药师郭燕子。前面提到了，草酸钙结石非常顽固，几乎无法用药物溶解它。那怎么办呢？其实预防比治疗更重要哦！

既然药物无法溶解，预防草酸钙结石的关键就在于调整生活习惯：

1.多喝水：每天喝2-3升水，稀释尿液，减少结晶堆积。

2.少吃高草酸食物：如菠菜、甜菜、浓茶、巧克力等（但无需完全忌口，可搭配钙质食物降低草酸吸收）。

3.适量补钙：钙会在肠道中与草酸结合，减少其进入血液，反而降低结石风险（需遵医嘱，避免过量）。

4.控制盐和蛋白质：高盐、高蛋白饮食会增加钙排泄，促进结石形成。

如果结石已形成并引发症状，通常需要通过体外冲击波碎石或微创手术取出。早发现、早干预，才能避免更严重的后果哦！

好啦，以上就是今天跟大家分享的草酸钙结石的小知识，药物无法直接溶解它。预防草酸钙结石更有效的方法是调整饮食，多喝水，少吃高草酸食物，适量补钙，控制盐和蛋白质的摄入。您了解了吗？欢迎一键三连，点赞加关注，用药不迷路！

来源：临床药师郭燕子