摘要：羊八井温泉:羊八井温泉被誉为“温泉界的爱马仕”，位于拉萨市当雄县境内，海拔约4300米。这里地热资源丰富，有规模宏大的温泉、喷泉、间歇喷泉、热泉、沸泉、热水湖等，总面积超过7000平方米。温泉水富含矿物质，对多种疾病有疗效，是休闲度假和疗养的好去处。
▲来源丨摄影师/元宝团团子
高原上的神秘医学宝藏
这门源自雪域高原的古老智慧
早在公元前126年吐蕃时期
就已萌芽
其核心经典《四部医典》
犹如藏医界的《黄帝内经》
▲来源丨阿里文旅
高原独特的自然环境
孕育了珍贵药材
被誉为
“高原珍珠”的贝母
“天神馈赠”的雪莲花
这些天然瑰宝造就了无数神奇药方
▲来源丨雅鲁藏布大峡谷
更令人惊叹的是
传承千年的藏香工艺
精选30余种高原药材制成
这袅袅香烟不仅是礼佛圣物
更是藏医"芳香疗法"的精髓
与藏药共同守护着
▲来源丨摄影师/张鹰
▲来源丨摄影师/元宝团团子
说到藏医药的神奇
怎能不提藏药浴？
这不仅仅是一种疗法
更是一种享受！
它以藏医的
“五源”（土、水、火、风、空）
生命观以及
“三因”（隆、赤巴、培根）
健康理论为基础
通过温泉浴或药液浸泡
让你的身心达到前所未有的
平衡状态
药水浴，藏药浴中的“明星产品”
用圆柏叶、黄花杜鹃叶等五种
▲来源丨摄影师/元宝团团子
不仅能促进血液循环，疏通经络
更对风湿、关节炎这些“老毛病”
具有奇效！
难怪它会被列
入联合国教科文组织人类非物质文化遗产
代表作名录
这可是世界对藏药浴的高度认可哦！
国医大师旺堆
牧童逆袭成传奇
你知道吗？
在藏医药界，有一位传奇人物
国医大师旺堆
他出生在昌都牧区
13岁那年
因为目睹了家乡缺医少药的困境
毅然决然地拜师学医
从此走上了医者之路
从拉萨市藏医院
到西藏藏医药大学
一路走来，他博采众长
编撰了《玉妥心要》等20余部著作
填补了藏医现代工具书的空白！
▲来源丨摄影师/立夏
更令人敬佩的是
旺堆大师退休后
依然坚持免费坐诊
他的诊室里
那是对他医术和医德的最高赞誉
他最大的心愿
就是让藏医药文化传承下去
于是
他用了整整二十年的时间
跨越千山万水
收集了1.8万册古籍、800件文物
建成了藏医药天文历算博物馆
让古籍“活起来”
成为了
藏医药文化的“立体教科书”
想不想来一场
穿越千年的“养生冒险”？
在西藏
藏医药可不是躺在古籍里的老学问
而是能看、能闻
能泡的“神仙体验”！
▲来源丨中国西藏网
参观须知：
1. 开放时间：周二至周日9:30-17:30（周一闭馆）
2. 参观方式：
个人参观：持有效身份证件即可入馆
团队参观及讲解服务需提前预约
联系电话：0891-6323422
交通指引：
匠人们世代守护着这门传统技艺
在传承人的指导下
将柏木、藏红花等天然原料
揉制成香
▲来源丨拉萨发布
当第一缕藏香袅袅升起时
仿佛能听见远古的祈福梵音
作为西藏著名的“藏香之乡”
吞巴镇完整保留了
传统藏香制作工艺
▲来源丨尼木县文化和旅游局
主要体验点：
尼木藏香非遗工坊
吞巴村家庭作坊
藏香原料调配
香泥揉制
成型晾晒等基础工序
参观信息：
开放时间：每日9:00-18:00
体验建议：部分工序需提前预约
▲来源丨西藏商报
羊八井温泉:羊八井温泉被誉为“温泉界的爱马仕”，位于拉萨市当雄县境内，海拔约4300米。这里地热资源丰富，有规模宏大的温泉、喷泉、间歇喷泉、热泉、沸泉、热水湖等，总面积超过7000平方米。温泉水富含矿物质，对多种疾病有疗效，是休闲度假和疗养的好去处。
▲来源丨拉萨文旅
抵达攻略：
从拉萨市区出发，可自驾或包车前往，车程约2小时。也可在拉萨市东郊汽车站搭乘前往当雄县的中巴车，在羊八井镇下车后步行或乘坐当地交通工具前往温泉区。
▲来源丨拉萨文旅
德仲温泉:德仲温泉位于拉萨市墨竹工卡县门巴德仲村，海拔约4500米，被誉为“世界第一热泉”。温泉历史悠久，距今已有1400多年，泉水清澈透明，富含多种矿物质，对活络关节、驱寒祛乏有显著效果。温泉池由石头堆砌而成，环境原始自然，深受当地任喜爱。
▲来源丨拉萨文旅
抵达攻略：
从拉萨市区出发，自驾或包车前往，车程约2.5小时。温泉区位于山顶，需步行一段山路才能到达。建议穿着舒适的鞋子，并携带足够的保暖衣物。
▲来源丨摄影师/襢思
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来源：玩转西藏一点号
