摘要：春节的热闹氛围还未完全消散，人们的思绪却已从团圆的喜悦，迅速切换到对未来工作的深深忧虑之中。朋友圈也从满是年夜饭的温馨画面，悄然转变为充满求职焦虑的讨论天地。年前大家还在为年终奖的多寡而满心期待，年后却不得不直面可能失去工作岗位的残酷现实。

春节的热闹氛围还未完全消散，人们的思绪却已从团圆的喜悦，迅速切换到对未来工作的深深忧虑之中。朋友圈也从满是年夜饭的温馨画面，悄然转变为充满求职焦虑的讨论天地。年前大家还在为年终奖的多寡而满心期待，年后却不得不直面可能失去工作岗位的残酷现实。

这一切的转变，都与当下飞速发展的AI技术息息相关。

AI的进化速度远超人们的想象，其迭代的加速度让整个世界都为之震惊，就连向来以敏锐和前瞻著称的华尔街精英们都始料未及。曾经，按照传统的GPT训练模式，人工智能要实现全面自动化，预计至少需要5到10年的时间。

但随着DeepSeek的横空出世，训练成本和时间被压缩到了极致，算力瓶颈和资金限制不再是无法跨越的障碍，几乎所有的公司和个人都能参与到AI的研发与应用中。这一突破意味着AI技术正以一种前所未有的“狂暴模式”发展，从实验室到实际应用的周期大幅缩短，而AI大规模替代人工的时代或许仅需3到5年就会到来。这对于广大打工人而言，无疑是一个巨大的挑战。

教培行业便是AI冲击的典型例子。自GPT4上线后，约30%的数学老师被迫转岗去从事课程销售工作。AI生成的教案不仅精准度高，而且成本极其低廉，这使得许多有着二十多年教龄的资深教师都难以与之抗衡。

从资本的角度来看，这是一次成功的降本增效。过去，教培机构聘请一位毕业于名校的数学老师，月薪至少2万，还需额外支付五险一金等福利。

如今，借助AI生成教案，每个月的电费支出甚至不到500块。而且，AI批改错题时比老师更加严谨细致，哪怕是一个微小的笔画错误都能被精准指出。新东方旗下的某个思维训练项目，在短短三个月内就砍掉了70%的数学教研岗位，然而其股价却因此出现了大幅上涨。这一现象深刻地反映出，在AI的冲击下，传统的教育工作岗位正面临着巨大的变革。

不仅是教培行业，几乎所有行业都在不同程度上受到了AI的影响。插画师、效果图设计师、券商交易员、电话销售，甚至绝大部分程序员都面临着下岗再就业的困境。

这些岗位的共同特点是标准化程度高、重复性强、数据驱动且不需要复杂的人际互动。例如，东莞的某些电子工厂，机械臂调试手册从原本三本辞海般的厚度精简到了一张二维码，机械臂的调试时间也从两周缩短至8个小时。

工程师的工作重心也从调试机械臂转变为为AI“善后”，确保数据的准确性和安全性。在陆家嘴的券商机构，AI已经开始承担起生成行业周报的工作，初级分析师要么转岗去陪客户应酬，要么就像AI驯兽师一样，教导AI分辨有用信息和无用信息。

根据某招聘网站的预测，约40%的白领职业面临被AI取代的风险，被替代恐惧指数同比飙升了47%。45岁以上的职场人搜索AI抗性职业的频率达到日均17万次。在岗位替代风险排行榜中，电话销售的替代风险高达92%，基础翻译为85%，而排在第三位的竟然是放射科医师，替代率超过了60%。

这一数据充分表明，AI的冲击已经渗透到了各个领域，广大打工人正面临着前所未有的就业压力。

回顾历史，技术的进步总是伴随着行业的变革和岗位的更替。1830年，英国纺织工人愤怒地砸毁蒸汽机时，没人能想到机床维修会成为高薪职业。1910年，纽约马车夫抵制汽车时，也想象不到出租车司机会成为一份体面的工作。

然而这次AI革命与以往不同的是，技术替代的速度之快超乎想象，连历史经验都失去了参考价值。工业革命时期，蒸汽机替代手工纺织用了三代人的时间，计算机替代记账员用了30年，而如今，AI替代电话销售可能只需要三个月。这种快速的替代不仅让打工人措手不及，也给整个社会的就业结构带来了巨大的冲击。

更为残酷的是，AI的替代具有不可逆性。ATM机的出现消灭了银行柜员这一岗位，但同时催生出了金融科技产品经理等新岗位。然而，AI的发展甚至连补偿性岗位都不放过。杭州的某家直播公司，用AI训练师替代运营专员仅仅三个月后，AI训练师又被更高级的算法所替代，这种替代链就像“贪吃蛇”一样不断延伸。

如今，就连硅谷的程序员也开始感到恐慌，大语言模型能够自动生成代码，并且在编程竞赛中超越了85%的人类选手。这使得硅谷的风投机构开始重新定义初级工程师的角色，那些能够准确描述需求的产品经理，相比只会敲代码的程序员，普遍能获得30%的溢价。

面对AI的迅猛发展，普通人在这场变革中感到无比的无力和迷茫。但我们不能坐以待毙，而是要积极寻找应对之策。其实，当所有人都认为AI将一统江湖时，人类特有的“混乱属性”反而成为了我们的“护城河”。

AI虽然在处理标准化、重复性的工作上具有巨大的优势，但在需要情感关怀、创造力和人际交往能力的工作中，人类依然具有不可替代的价值。

例如，在医疗领域，AI诊断书上可能只会冷冰冰地给出数据和结论，但人类医生却能够用温暖的话语安慰患者，给予他们精神上的支持；在教育领域，那些能够把枯燥的知识讲得生动有趣、富有创意的老师，永远比照着课件照本宣科的老师更受学生欢迎；在销售领域，那些能够与客户建立良好关系、深入了解客户需求的销售人员，也必然是公司的核心人才。

此外，我们还需要不断学习和提升自己的技能，培养跨领域的综合能力。单一技能在这个快速发展的时代很容易被淘汰，只有拥有组合技能，才能在激烈的竞争中立于不败之地。比如，会修光刻机的人可以顺带学习美甲技术，懂区块链的人还可以兼职研究风水。这种多元化的技能组合能够让我们更好地适应市场的变化，增加自己的就业竞争力。

技术革命的列车从不等待乘客，要么奋力跳上车，要么就会被时代的车轮无情碾压。虽然每次技术升级都会带来新的发展机遇，但这些机遇的“入场券”往往是以旧行业的衰落为代价换来的。对于广大打工人而言，AI的进化加速既是挑战，也是机遇。

我们要正视这一现实，积极调整自己的心态和职业规划，不断提升自己的能力和素质，才能在这场变革中找到属于自己的立足之地。让我们勇敢地迎接挑战，把握机遇，在AI时代书写属于自己的精彩篇章。

文本素材来源@不严肃问题研究室

来源：围炉话古今