摘要：首先，洗澡可以帮助保持身体清洁，促进血液循环，有助于缓解一些症状。然而，在洗澡时需要注意以下几点：

随着甲流疫情的传播，很多人开始关注如何在感染期间进行自我护理。

其中一个常见的问题是：感染甲流后能不能洗澡？对此，专家医生给出了明确的建议。

首先，洗澡可以帮助保持身体清洁，促进血液循环，有助于缓解一些症状。然而，在洗澡时需要注意以下几点：

1水温适中：避免使用过热的水，过热的水可能会导致身体不适，尤其是发热的患者。温水洗澡可以帮助放松身体，减轻不适感。

2时间控制：洗澡时间不宜过长，建议控制在15-20分钟内，以免消耗过多体力。

3注意保暖：洗澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免受凉。

4身体状况：如果症状较重，比如高烧、极度疲惫等，建议还是先休息，不要强迫自己洗澡。

总之，甲流患者在洗澡时要根据自身的身体状况做出判断，适度洗澡有助于舒缓症状，但一定要注意安全和卫生。

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来源：健康小道理