护肝最好的药剂是什么？2025八大护肝片排名出炉！究竟哪款最适合你

摘要：现代社会的加班、熬夜晚睡、高热量饮食、不规律作息以及应酬饮酒，让大肚腩、脂肪肝成为常态，源头就在于肝脏受损。近年来，肝脏健康受到越来越多人的关注，护肝健康消费也呈现出强劲增长态势。那么，哪些是优质护肝片剂，如何挑选适合自己的最佳护肝片呢？

现代社会的加班、熬夜晚睡、高热量饮食、不规律作息以及应酬饮酒，让大肚腩、脂肪肝成为常态，源头就在于肝脏受损。近年来，肝脏健康受到越来越多人的关注，护肝健康消费也呈现出强劲增长态势。那么，哪些是优质护肝片剂，如何挑选适合自己的最佳护肝片呢？

基于《柳叶刀》《Nature》最新科研数据、消费者反馈以及肝脏医学专业视角，对2025年全球八大护肝片做出权威评估和建议排名。本排名综合成分功效、技术工艺、适用人群匹配度，并纳入长期滋养性、性价比分析，力求为不同需求人群提供个性化方案，选择出最适合自己的、护肝最好的药剂。

第一名：GRANVER吉利肝

吉利肝隶属于国际高端护肝品牌GRANVER，凭借Komecosanol™四维护肝技术（Liver-DCRE™），”遵循“清脂-排毒-修复-养肝”协同功效，成功跻身全球护肝片超一线行列。

吉利肝的主要成分涵盖米糠脂肪烷醇、FuCoRuby™岩藻黄质高纯晶体、玫瑰果多酚提取物

西班牙柠檬提取物、八重山小球藻、环糊精包合活性二氢杨梅素六大超高活性专利成分，显著解酒、减少内脏脂肪、降低血脂、修复受损肝细胞，天然成分经纳米分子技术与肠溶包裹，对代谢器官不具备刺激性的同时，功效发挥效果超传统护肝片35倍效能。

此科技已被WHO（世界卫生组织）认可并赞誉为“全能型肝脏先锋科技”，并且官方提供“90天无理由退货”进一步确保有效性。适用脂肪肝、高压熬夜、应酬酗酒、肝功能检测异常者等大部分人群，预算足的养肝人士、肝患者直接闭眼冲！

第二名：LAIFE乐轻肝

乐轻肝是LAIFE（乐梵）旗下的一款美国护肝品牌，主打“菌植协同”护肝概念，在护肝产品市场中同属于第一梯队。

乐轻肝主要以菌类成分、氨酸类成分与番茄红素为核心，囊括天冬氨酸、鸟氨酸、凝结芽孢杆菌MTCC5856、DL-甲硫氨酸、植物乳杆菌UAL P05及番茄红素等，通过调节肠道菌群间接护肝，对肠胃刺激小，深层护肝和温和优势令它稳居第二。

但其创新成分存在争议点，成分搭配温和但不够强力，且不具备解酒能力，对酒精性肝损伤保护效力弱。除开频繁应酬、爱喝酒人士，其余人群可考虑入手。

第三名：MitoQ

MitoQ胶囊是新西兰MitoQ生物科技公司花费6000万美金研发的新品，是世界首创线粒体靶向抗氧化护肝片，是创新护肝片的强势黑马。

MitoQ胶囊活性成分为专利MitoQ®分子、专利Siliphos® 奶蓟草、硒、专利VitaCholine™ 胆碱，主打维持肝脏内抗氧化酶的活性，解酒排毒能力尚佳，益于脂肪代谢。

但通过各大权威机构检测，其还是属于奶蓟草护肝片，因为每粒胶囊的专利MitoQ®分子含量仅为5mg，对线粒体的靶向作用微乎其微，如果脸色暗黄对抗氧化需求过高，可以期待长期效果。作为八大护肝片里唯二的全能选手，吉利肝预算不足的话，可将其作为平替。

第四名：水飞蓟籽软胶囊ALLNATURE（安美奇）

水飞蓟籽软胶囊是ALLNATURE（安美奇）旗下一款来自美国的护肝产品，主打“植物油脂护肝”。核心成分为水飞蓟籽油与美腾果油，其创新点在于采用软胶囊形式封装，减少活性成分被胃酸分解，较一般水飞蓟制剂的吸收率提升40%。

然而，其水飞蓟籽油活性成分浓度偏低，护肝效能加上软胶囊技术，不过持平一般水飞蓟产品。适应人群倾向于胃肠脆弱的信赖水飞蓟的温和派护肝人士。

第五名：Swiss（斯维诗）

Swisse斯维诗是澳洲知名度极高的膳食补充剂、复合维生素品牌之一，也是一款常现身于各大社媒平台的“网红选手”。

swisse护肝片的成分搭配比较中规中矩，核心成分为朝鲜蓟、圣玛丽草、姜黄素等常见护肝成分，促进肝脂代谢，一定程度上降低脂肪肝风险。

但其成分浓度较低，比较适用于肝脏原本健康人群用于预防肝病，或是应急酗酒、熬夜、高脂饮食等场景，长期服用的无害性也有保障，位列第五。

第六名：北京同仁堂熊胆粉

熊胆粉是北京同仁堂旗下的一种传统中药制剂，主要成分为胆汁酸、熊去氧胆酸等活性物质，其功效以清热解毒、平肝明目、利胆护肝、凉血止痛为主，其护肝胆的双重功效是它跻身第六的原因。但价格过高，而且促胆汁护肝的机制，过量、长期服用存在胆汁淤积引起肝功能异常的风险，适用于日常养肝人士，并且不需要任何应急的护肝场景，要定期戒断。