摘要：·一、警惕被动思考陷阱。短视频用30秒榨干你的好奇，算法用标签投喂你的偏见。当所有结论都自动跳进大脑时，你的认知带宽正被廉价占用。真正有价值的思考需要像打理花园般定期除草。

打破思维茧房。

打破思维茧房的5个清醒剂：

·一、警惕被动思考陷阱。短视频用30秒榨干你的好奇，算法用标签投喂你的偏见。当所有结论都自动跳进大脑时，你的认知带宽正被廉价占用。真正有价值的思考需要像打理花园般定期除草。

·二、知识幻觉比无知更危险。收藏夹里200篇深度好文，不如把某个概念揉碎重组三次。信息过载时代，认知升级不在于吞下多少观点，而在能否用旧积木搭出新建筑。

·三、走出因果暴政。看到A就断言B的时代病正在杀死灰度认知能力。台风天气蝴蝶扇动翅膀未必引发海啸，但人们总在强行建立因果链，好让无序世界显得可控。

·四、警惕思维安全屋。当某个观点让你浑身舒坦，你可能正掉进自我验证的蜜罐里。真正的认知突围往往始于被意见刺痛的时刻，就像免疫系统需要少量病毒激活。

·五、认知破壁行动清单：

→1.每周主动接触3个令你皱眉的观点。

→2.用奥卡姆剃刀砍掉论证中的冗余假设。

→3.在日记本左侧写结论，右侧画反逻辑箭头。

→4.定期清空"我觉得"句式，改用实验证明。

认知边疆的开拓者永远在拆除自己建起的围墙。

来源：古人的智慧都在书里