摘要：一天结束以后，回顾这一天，进行自我反省是非常重要的。比如，今天有没有让人感到不愉快?待人是否亲切?是否傲慢?有没有卑怯的举止?有没有自私的言行?回顾自己的一天对照做人的准则，确认言行是否正确，完成这样的功课十分必要。

【原文摘抄】

六项精进的第三项：“要每天反省”。

一天结束以后，回顾这一天，进行自我反省是非常重要的。比如，今天有没有让人感到不愉快?待人是否亲切?是否傲慢?有没有卑怯的举止?有没有自私的言行?回顾自己的一天对照做人的准则，确认言行是否正确，完成这样的功课十分必要。

自己的言行中，如果有值得反省之处，哪怕只有一点点，也要改正。和第一项一样，天天反省也能磨炼灵魂、提升人格。为了获得美好的人生，通过每天的反省，磨炼自己的灵魂和心

志是非常重要的。“竭尽全力、拼命工作”，再加上“天天反省”，我们的灵魂就会被净化，就会变得更美丽，更高尚。

我年轻的时候，有时也会态度傲慢。因此，作为每天的必修课，我都要进行自我反省。很惭愧，我还做不到每天都反省，但一旦意识到，就马上反省。

【感悟分享】

反省包含回顾，总结和意识行动。

往小的方面说，回顾这一天，所做的事情是否达到要求？为人处世，待人接物是否恰当？言行举止是否正确？这些都要进行回顾。在不断的回顾中，如有值得反省之处，那怕只有一点点，加以改正，也能完善自我。

往大的方面说，保尔.柯察金说：“一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!”。也就是当他回顾自己的一生，反省中也少了一丝悔恨和羞愧。在不断反省中磨炼灵魂，提升人格！

反省要不断地去耕耘，去整理自己的心灵。詹姆斯.埃伦在他的《原因和结果的法则》一书中说：不要让茂盛的杂草占满你的心房，需要播种美丽的花草，长出清新和高尚的心灵。就是说要通过天天反省，扫除心中的邪念，让自己的灵魂得到净化。

抑制邪恶的自我，让善良的真我得到伸展。抑制自己的邪恶之心，让良心占领思想阵地，这个过程就是反省。所谓良心指的是真我，也就是利他之心，怜爱之心和同情之心。与此相反的自我，就是利己心，不管别人，贪婪之心。

每个人的心中，自我和真我同时存在，所以我们需要每天反省，对着邪恶，贪婪和卑贱大声的说：请安静一些吧！

“要每天反省”，对绩效咨询实际工作有重要价值。在医疗行业，服务质量直接关系到患者的生命安全和就医体验，因此，持续的自我提升和团队管理至关重要。

反省是个人成长和团队优化的基石。通过每日的自我审视，我们可以识别工作中的不足，及时调整管理策略，避免小问题演变成大危机。例如，在项目推进十分紧张时，团队的沟通和协调尤为关键，每日的反省有助于我们发现并改善沟通流程中的瓶颈。

此外，反省还有助于培养员工的责任感和主动性。在医院环境中，每位员工都是患者治疗链中的重要一环。通过启发医护人员进行每日反省，他们可以更积极地参与到质量改进中，从而提升整体服务水平。

个人理解，如果说人生是一场航行，每天反省就是一个不断校准和加油补给的过程。通过回顾过去一天的航行，发现哪些行为导致偏离了航向或违反了航行守则，及时纠偏，同时航行者向内挖掘心灵深处的能量，为第二天的航行进行能量补给，这是每天都必须进行的非常重要的定课。通过每天反省，除了可以使第二天的航行方向更加准确，能量更加充足，最重要的是航行者的心灵会更加纯净而美好，在人生航行的沿途能看到更美好的风景。

对照检视自己，在入塾前对反省的重要性和巨大作用没有清晰认识，虽也有反省的习惯，但没有形成每天定课，反省也不够深刻。在未来的学习和践行中，我将认真做好每天早晚反省定课，每天早晨通过读书打卡结合所学内容反省，每天晚上通过六项精进打卡反省当天的学习和工作。通过早晚反省，更深刻认清自己的不足，及时校准和纠偏，让心灵更加纯粹而美好，努力成为更好的自己，将公司打造为幸福企业，帮助全体员工和周围人实现幸福。

来源：创客IP老梁