摘要：2．如果是工作问题，不要用"No"来拒绝，应该采取"Yes,if"大法。举个例子："明白你的要求（Yes)，为了把这件事做成，我能不能得到某个支持（lf)"。

1．如果是道德和原则问题，坚定地拒绝。

2．如果是工作问题，不要用"No"来拒绝，应该采取"Yes,if"大法。举个例子："明白你的要求（Yes)，为了把这件事做成，我能不能得到某个支持（lf)"。

3."Yes,if"我们在前面讲过，它本质上是把不合理要求置换成合理化的机会。既然大家关注的都是结果，那么为了达成结果，过程中资源的投入方式是不是可变的？如果投入方式变了，是不是就合理了？

4．仔细分析这个要求不合理在哪儿了。是资源不够，是时间不够，还是时机不成熟？就具体问题进行讨论，寻找有没有更优解。

5．不"上头"，不阴谋论，不把不合理的要求视为他人对自己的"不公平"。

来源：练字and分享