摘要：当然有钱不是万能的，也就是说不是有脂肪你就万能了，不会因为生病导致自己没命。但是有钱的确可以帮助你应付很多以及更多的问题，挺过去更多的时间。

肥肉是你保命的本钱。我看到那个大S过世的这个事情了，然后有人在评论底下呼吁别太瘦。

这个事儿说实话我是认同的。因为我们的身体生病或者感染之类的时候，需要消耗一定的能量帮你扛过去。

可是呢，你偏偏把你身体的这个能量储备，主动的有意识的把它消耗到非常低的水平。这就像身体里存的钱也太少了，没有钱帮助你度过难关。

当然有钱不是万能的，也就是说不是有脂肪你就万能了，不会因为生病导致自己没命。但是有钱的确可以帮助你应付很多以及更多的问题，挺过去更多的时间。

当然我相信肯定这个时候有女生跟我说，我身高一米五几，或者我身高一米六几，我体重120、130，这不算胖吗？那要真的好看吗？

肯定有这么问，但是你要明白一个问题，好不好看是你主观认为的。有的人觉得这个体重很好看，有的人觉得这个体重还瘦呢。

说不定把你丢到唐朝，你会觉得这个体重一百二三对于你这个身高来说，哎呦，我太轻了，我要再长胖一点，比如杨玉环那样子。

所以要不要好看和你的身体健不健康是两码事儿。虽然有个说法，什么80%左右的慢性相关的一些身体的问题来自于肥胖。

但是你的那个体重，就像比如吧我刚才说了，一百二三的体重真不是肥胖，知道吗？你们已经不是肥胖人群了，只是这个体重没有长在你的审美点上。

前段时间我看到一个医生说，大概的意思是说不怕160斤的老年人，就怕100斤不到的年轻人。只要你进去，在疾病面前，身体的脂肪是保命的。

胖人进去瘦的出来，瘦的进去和出来，这个说法夸张，但是说这个道理还是有理的，尤其现在动不动就来个什么甲流啊，动不动就来个这个那个一个生命的情况，是不是咱们更需要适度的减肥？

那上面是我一些劝诫，下面我继续说一些专业方面的知识。那就是为啥肥肉可以帮助我保命呢？就大概这么几个方向，比如脂肪组织储存大量的甘油三酯，在疾病导致能量摄入不足的时候，会分解为脂肪酸和甘油，为机体提供必需能量。

这个我开头说到了，就是说身体能量储备这个角度。然后还有研究表明，肥胖人群在严重的感染的过程当中，死亡率相对来较低。这可能与你脂肪储备提供的代谢缓冲有一定的关系。

那除了这个，还有皮下脂肪形成的天然缓冲层。他说你肉厚吗？我怼你一下，我打你一下，你不怎么疼，对不对？

从而防止外伤对于内脏的直接冲击，包括你内脏脂肪也可以分散对于冲击的一些压力，降低器官受损的风险。还有保温这个角度，脂肪组织通过保温作用减少热量散失，尤其是在发热或者低温环境下维持核心的体温。

这个很重要的，真的很重要。这个不信你去问医生。棕色脂肪组能够通过产热调节一定程度的体温，在恒定一个体温范围内。太高了你不行，太低了你也不行，知道吗？

那除了上面这些简单易懂的，我一说你就知道大概咋回事儿。那我下面说的更深层次一点的，比如抗炎方面，健康的脂肪组织会分泌瘦素、脂联素等抗炎脂肪因子，抑制过度的炎症反应。

就比如瘦素，它可以调节脂肪功能，维持免疫细胞平衡的这个事儿。这个时候可能有老粉儿说，不是老赖，我记得你别骗我，你之前说过的内脏脂肪多了会促炎呀。

内脏脂肪适度是抗炎，过度反而会变成促炎。脂肪组织还含有大量的巨噬细胞以及等一些免疫细胞，在感染时候它可以做出快速的响应，甚至真皮细胞可以直接分泌抗菌肽抵御一些感染，所以真的它是对于我们一定程度是保护作用的。

如果你觉得我上面说的就太复杂了，那么我下面跟你说一些不需要你怎么去思考的问题，你就能懂的问题。

我们人类进化了几百年时候，为什么还有脂肪这个东西在身体里？你要明白进化的意思是什么意思？适应环境，适应周围的情况，抛掉一些不需要的东西，生成一些需要的东西。

那为什么脂肪一直都有？因为脂肪是储存应对食物短缺的生存策略的，冬眠那些动物它就是依靠脂肪来维持生命的。

我们人类的脂肪分布的演变，比如女性臀部的脂肪储备，也反映了对于生殖和生存的保护的意义。

在极端老龄的情况下，适度的脂肪积累是可以作为应对一些慢性问题的能量储备的。

来源：瑞哥要说