摘要：活动邀请了国家二级心理咨询师向大家介绍心理沙盘和得觉相牌的基本原理与作用，用亲切温和的语言引导职工放下心中的顾虑，鼓励大家以轻松的心态参与互动。职工们抽取相牌，在咨询师的引导下，结合自身经历，分享每张牌带给自己的感悟与联想。现场氛围温馨融洽，大家敞开心扉，相互

为关爱职工心理健康，缓解工作生活压力，提升职工心理调适能力，6月9日，突泉县总工会精心组织开展职工夜校，20余名职工参加活动。

活动邀请了国家二级心理咨询师向大家介绍心理沙盘和得觉相牌的基本原理与作用，用亲切温和的语言引导职工放下心中的顾虑，鼓励大家以轻松的心态参与互动。职工们抽取相牌，在咨询师的引导下，结合自身经历，分享每张牌带给自己的感悟与联想。现场氛围温馨融洽，大家敞开心扉，相互倾听、相互理解，在交流中释放压力，获得情感共鸣与支持。

“通过今天的活动，感觉心里轻松了很多，也更加了解自己了。”“这样的活动很有意义，能让我们在忙碌的工作之余，有机会关照自己的内心。” 活动结束后，职工们纷纷表达自己的感受，对县总工会开展此类活动表示感谢与认可。

下一步，突泉县总工会将持续开展更多形式多样的心理健康服务活动，帮助职工舒缓压力、调节情绪、增强心理韧性，为职工的身心健康注入新的活力。

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来源：草原古都生活宝典