摘要：今天（2月3日）上午，一则“大S去世”的新闻突然引爆社交网络。
今天（2月3日）上午，一则“大S去世”的新闻突然引爆社交网络。
刚看到的时候我还不以为意，以为是假新闻，或者是重名的人去世了。
没一会各大短视频、新闻平台纷纷推送这一消息，没想到真的是徐熙媛。
小S通过经纪人回应了这个消息：说是全家在日本旅游，大S因流感并发肺炎，不幸离开了。
这位以“美容大王”著称的女星，曾因对极致美丽的追求而备受关注。
如今年轻早逝，无不让人感到惋惜。
这也让我看到：在生死面前，穷富、美丑皆为浮云，唯有健康才是人生的终极底牌。
01
追求美的代价是，健康沦为牺牲品
大S的“美容偏执”曾是她最鲜明的标签：
为美白服用抗凝血剂导致昏厥，为瘦身每天只吃一根香蕉，甚至放言“要么瘦要么死”。
这种极端的审美观在普通人中同样蔓延。
社交媒体上，“7天断食法”“减肥药测评”“抽脂日记”等内容泛滥，无数人为了追求“A4腰”“漫画腿”，将身体推向崩溃边缘。
某医院消化科医生曾透露，近年来因过度节食导致胃穿孔、内分泌紊乱的年轻患者激增。
一名23岁女孩因长期服用代餐产品引发肾衰竭，躺在病床上哭诉：“我以为瘦了就能被爱，现在连命都快没了。”
当“美”的定义被扭曲成自残式的标准，健康便成了最廉价的祭品。
02
生命很脆弱，健康才是真正的奢侈品
大S的去世，恰似一记警钟：
人生最大的荒谬，莫过于用健康换金钱，再用金钱买健康。
数据显示，中国亚健康人群占比超75%，每年猝死人数高达55万，而30岁以下猝死案例中，80%与长期熬夜、过度劳累相关。
一位外卖骑手在采访中苦笑：“我知道熬夜接单伤身，但不拼怎么养家？”
这种“拿命换钱”的困境，折射出普通人最深的无奈。
更讽刺的是，许多人并非不懂健康重要，而是陷入“伪养生”陷阱。
一边熬夜刷手机，一边购买天价保健品；节食减肥后暴饮暴食，再靠减肥药“补救”。
某医学期刊研究指出：70%的慢性病源于不健康的生活方式，而这些疾病本可通过早期干预避免。
03
重启人生优先级：
守护健康才是最高级的自律
“人生下半场，拼的是健康”。
一位抗癌博主在视频中坦言：“化疗时才发现，能好好吃顿饭、睡个觉，比银行卡里的数字珍贵一万倍。”
真正的自律，不是苛待身体追求外在完美，而是学会与身体和解——
管理体重，有科学的方法，与其极端节食，不如遵循“211饮食法”（2拳蔬菜、1拳蛋白质、1拳主食）；关闭社交平台的“身材焦虑”推送，每天坚持30分钟快走或瑜伽；定期体检，拒绝“熬夜加班换升职”的职场PUA，对透支身体的工作说“不”。你被加班干废了，老板可以再招一个年轻劳动力，继续卷。
可你的妻儿老小呢？谁会为她们负责？
有健康，才会有一切。
写在最后：
当生命消逝，才知健康千金不换。
《百岁人生》中写到：“活得久，才是未来最大的竞争力。”
当我们为房贷、容貌、业绩焦虑时，不妨想想：
若生命是一串数字，健康永远是排在最前面的“1”，其余皆是“0”。
穷也好，丑也罢，只要健康尚在，人生就永远有翻盘的可能！
来源：品悦万卷书
