摘要：孩子一学习就摸手机，原叔告诉你那不是懒，大脑在报警。哈佛大学研究院研究显示，学习时候频繁刷手机的孩子，记忆力衰退率高出47%。我们来做个对比，一边是一个孩子抓耳挠腮的偷看手机，另外一边是脑部扫描红光警报区。你肯定不知道这是什么情况，你只是以为孩子在摸鱼，其实他
3招根治学习玩手机。
孩子一学习就摸手机，原叔告诉你那不是懒，大脑在报警。哈佛大学研究院研究显示，学习时候频繁刷手机的孩子，记忆力衰退率高出47%。我们来做个对比，一边是一个孩子抓耳挠腮的偷看手机，另外一边是脑部扫描红光警报区。你肯定不知道这是什么情况，你只是以为孩子在摸鱼，其实他的大脑正在经历着信息焦虑、风暴、多巴胺的断崖、专注力崩盘。
下面原叔讲的肯定是会颠覆你的认知，注意听。如果你的孩子总想玩手机，你觉得没收手机锁上APP就管用了吗？根本没用，你的做法只会让孩子越近越想玩。某著名心理实验室数据显示，强制戒断手机的孩子，3天后的报复性使用时长暴增300%，就问你怕不怕吧？
·第一招15秒缝紧术。学习之前让孩子做这三件事：
→第一件事打开飞行模式，拍一张自拍照，比个耶发朋友圈闭关修炼一个小时。
→第三件事把手机锁进时空胶囊，微波炉改造的手机监狱也成。
·第二招多巴胺置换法。用这三种物质代替刷手机的快感：薄荷糖、刺激、指尖陀螺的触感就是解压玩具秒表的嘀嗒声，这是白噪音实验对比出来的结果。
·第三招致命15分钟。每天这三个时段玩手机等于慢性脑损伤。写作业之前的15分钟，这可是大脑启动的黄金期。睡觉之前的15分钟，这是记忆固化的关键期。早起15分钟，专注力播种期。深圳李妈妈实测第一天27次摸手机，到第7天就三次。当你在责备孩子的时候，你可能从来没想过：I never allow my children to play with the iPad。
我是原叔，专治玩手机上瘾的硬核大叔。
来源：家庭教育指导师迈特
