儿童生长发育健康传播行动走进迁安市中医医院

摘要：6月8日，由健康时报主办、迁安市中医医院承办的儿童生长发育健康传播行动-迁安站活动在迁安市中医医院举行，通过多样形式为儿童健康成长保驾护航。

6月8日，由健康时报主办、迁安市中医医院承办的儿童生长发育健康传播行动-迁安站活动在迁安市中医医院举行，通过多样形式为儿童健康成长保驾护航。

健康行活动现场（医院供图）

活动现场，迁安市中医医院儿科主任张会云带来《关于身高和矮小的一些事》主题科普讲座，以通俗易懂的语言，深入讲解儿童身材矮小的定义、影响因素、识别方法与干预手段。张会云主任提醒家长：“要定期监测孩子身高，从营养搭配、运动锻炼、睡眠质量等多维度进行科学管理。”

营养方面，给孩子充足均衡的营养，每天要保证喝250-500毫升牛奶，吃1～2个鸡蛋，适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜等；运动方面，每周要坚持有效运动，即心率达到120～140次/分钟的纵向运动（如跳绳、篮球），每次 30 分钟以上；睡眠方面，保证孩子8-10 小时高质量睡眠，避免熬夜干扰生长激素分泌高峰；心理以及环境方面，让孩子保持愉悦的心情，在阳光与关爱的环境中成长。

中医辅助治疗（医院供图）
值得关注的是迁安市中医医院儿科在促进儿科生长发育方面采用中西医结合模式。通过体质辨识定制个性化方案，运用小儿推拿、艾灸熏蒸、中药穴位贴敷等中医辅助手段，精准健脾补肾疏肝，助力儿童成长。
在义诊环节，医务人员为儿童提供免费生长发育评估、骨龄检测和体脂成分检测等服务，旨在帮助存在生长发育问题的儿童早发现、早诊断、早治疗。