摘要：春节期间出游，人们往往会面临不同的环境、气候和饮食习惯，加上旅途的劳累，身体免疫力可能会下降，容易出现各种健康问题。随身携带一些必要的药物，可以在出现不适时及时缓解症状，确保旅途的顺利和愉快。
春节出游
健康科普
出行常备药物知多少？
如今，每到春节，一些朋友就会选择去旅游，享受家庭出游的惬意时光。
春节期间出游，人们往往会面临不同的环境、气候和饮食习惯，加上旅途的劳累，身体免疫力可能会下降，容易出现各种健康问题。随身携带一些必要的药物，可以在出现不适时及时缓解症状，确保旅途的顺利和愉快。
今天，合卫小编请来了合肥市第一人民医院药学部副主任药师赵黎明，给大家送上一份出行用药指南~
01
出行常备药物推荐
感冒药
作用：春节出游期间，气温变化较大，容易引发感冒。感冒药可以缓解发热、头痛、咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状。
推荐药物：酚麻美敏片、氨酚伪麻美芬片、氨麻美敏片、氨咖黄敏胶囊等复方感冒药，维C银翘片等中成药对感冒初期症状也很有效。如果带儿童出行，可选择小儿氨酚黄那敏颗粒、双扑伪麻分散片等儿童专用感冒药。
晕车药
作用：部分人乘坐交通工具时会出现晕动病，表现为头晕目眩、面色苍白、四肢发冷、恶心呕吐等症状，影响旅行体验。
推荐药物：茶苯海明（晕海宁）、东莨菪碱贴片等。旅程较短（≤6小时）的情况下首选茶苯海明，上车前半小时服用预防；旅程较长（＞6小时）的情况下推荐首选东莨菪碱贴片，出发前一晚贴于耳后皮肤上，或出发前5～6小时贴，乘车结束后取下药片。
消化系统用药
作用：春节期间各地饮食丰富多样，容易出现暴饮暴食、水土不服等情况，导致消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等消化系统问题。
推荐药物：多潘立酮片可促进胃肠蠕动，缓解胃胀、胃痛等消化不良症状；四磨汤口服液能调肝和胃，舒气健脾，适用于婴幼儿乳食内滞证；保济丸具有解表、祛湿、和中的功效，可用于治疗因饮食不节或水土不服引起的腹泻、腹痛等症状；蒙脱石散可吸附病原体和毒素，保护消化道黏膜，用于治疗急慢性腹泻；盐酸小檗碱片对细菌性痢疾等引起的腹泻有较好的治疗效果。
抗过敏药
作用：出游时可能会接触到新的天气、食物、花粉等过敏原，容易引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、打喷嚏、流鼻涕等。
推荐药物：氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪等抗组胺药，可有效缓解过敏症状。外用的消炎止痒膏、炉甘石洗剂或除湿止痒软膏等可用于局部止痒。
外用药
作用：在旅行过程中，难免会遇到一些意外受伤的情况，如擦伤、割伤、蚊虫叮咬、扭伤等，外用药可以及时处理伤口，预防感染，缓解疼痛和瘙痒。
推荐药物：创可贴可用于覆盖小的伤口，防止细菌侵入；碘酒或碘伏可用于皮肤消毒，预防伤口感染；红花油可用于外伤或扭伤，具有活血化瘀、消肿止痛的作用；风油精、清凉油可用于蚊虫叮咬后的止痒和清凉，也可缓解头痛等症状。
退热止痛药
作用：除了感冒可能引起的发热外，其他一些原因如炎症、外伤等也可能导致发热或疼痛，退热止痛药可以有效缓解这些症状。
推荐药物：对乙酰氨基酚和布洛芬是常用的非甾体类抗炎药，具有退热和止痛的双重功效。对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛和发热，对胃肠道刺激较小；布洛芬除了退热止痛外，还可用于治疗风湿、扭伤等引起的炎症。儿童多用这两种药物的滴剂或者混悬液退热，成人则多作为止痛药物使用。
特殊环境用药
高原反应药：若计划前往高原地区，由于高原地区空气稀薄、气压低，容易引发高原反应，出现头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等症状；可提前携带红景天制剂、西洋参、红参和黄芪含片等，并遵医嘱适量服用。
防蚊虫叮咬药：前往山地、森林等蚊虫较多的地方，应带上防蚊虫喷剂或清凉油等，以预防蚊虫叮咬。
慢性病患者用药
对于有慢性疾病的患者，如高血压、冠心病、糖尿病、哮喘等，在出游时更应重视药物的准备。
高血压患者：除了要携带每天必吃的降压药外，还要准备硝苯地平等急救药物，以应对血压突然升高的情况。
冠心病患者：要准备好速效救心丸和硝酸甘油等急救药物，以备心绞痛发作时使用。
糖尿病患者：应随身携带降糖药，并确保药物在整个旅行期间都有效。同时，要携带葡萄糖水、饼干等食品，以备发生低血糖时急用。
哮喘患者：应备止喘药，如沙丁胺醇气雾剂等，防止哮喘急性发作。
02
出行用药注意事项
一、药物保存：注意药物的保存条件，如温度、湿度等，避免药物受潮、变质。例如，胰岛素需要冷藏保存，一些栓剂在高温下可能会融化，应妥善保管。
二、用药安全：严格按照药物说明书或医嘱使用药物，不要随意增减剂量或更换药物。特别是对于复方感冒药，要注意成分，避免重复用药导致药物过量。
三、过敏史：了解自己和家人的药物过敏史，在购买和使用药物时避开过敏药物。如果在旅行中出现药物过敏反应，应立即停药并寻求医疗帮助。
四、儿童用药：儿童的用药剂量和成人不同，应根据儿童的年龄、体重等选择合适的药物和剂量。尽量选择儿童专用药物，避免将成人药物随意减量给儿童使用。
五、药品有效期：检查所携带药物的有效期，确保在旅行期间药物都是有效的。过期药物可能会失效甚至产生有害物质，使用后可能无法达到治疗效果，还可能对身体造成伤害。
最后，小编在这里温馨提醒大家：春节出游，健康第一。大家在准备行囊时，不要忘记随身携带必要的药物哦！祝大家健康出行，度过一个愉快、平安的春节假期~
赵黎明，合肥市第一人民医院药学部副主任药师，临床药师，执业药师；呼吸与危重症医学专业临床药师；安徽省药理学会个体化精准用药专业委员会常务委员；安徽省药理学会治疗药物监测研究专业委员会委员；安徽省药学科普与传播专业委员会委员；安徽省执业药师协会临床药师分会咳喘药师学组委员。曾获2023年安徽省首届合理用药科普宣传短视频大赛一等奖；2024年安徽省医院药师个体化药学服务优秀案例大赛（合肥赛区）一等奖；2024年安徽省医院药师个体化药学服务优秀案例大赛（安徽赛区总决赛）一等奖。
来源：微美健康说
