摘要：最近工作太忙，压力也大，晚上总是翻来覆去睡不着。再加上旁边还有一个打呼噜的“噪音制造者”，那叫一个折磨！为了改善睡眠质量，我决定尝试一下市面上比较火的睡眠耳机——声阔A20。用了几天后，真心觉得它帮助我睡得更好了，分享一下我的使用体验。

最近工作太忙，压力也大，晚上总是翻来覆去睡不着。再加上旁边还有一个打呼噜的“噪音制造者”，那叫一个折磨！为了改善睡眠质量，我决定尝试一下市面上比较火的睡眠耳机——声阔A20。用了几天后，真心觉得它帮助我睡得更好了，分享一下我的使用体验。

自定义白噪音，助眠效果杠杠的

第一次拿到声阔A20的时候，我就被它的操作简便性惊到了。拿出来直接打开充电盒，耳机就开始配对，完全不用搞什么复杂的设置。而且，这款耳机有个特别的功能——可以在音乐和睡眠模式之间随意切换。尤其是睡眠模式下，耳机播放的白噪音就像是自然界的放松声音，比如雨声、海浪声，听着真的很让人放松。

更棒的是，你可以通过它的APP根据自己的需要调整白噪音的种类和强度，甚至可以把雨声和风声合在一起，定制一个最适合自己入睡的环境。最妙的地方在于，耳机支持自动切换模式。比如你可以设置在睡前听点音乐，快入睡时它会自动切换到白噪音模式，帮助你进入更深的睡眠。

佩戴舒适，侧着睡也不会不舒服

说到助眠耳机，舒适性真的是关键。声阔A20单个耳机只有3克，轻到你几乎感受不到它的存在。耳机的设计小巧，戴上后几乎没有任何压迫感，就算侧卧睡觉也不会觉得难受。它还配有不同大小的耳帽和耳翼，适应不同耳型，基本上能找到最舒服的佩戴方式。

另外，A20的双层隔噪设计也非常给力。外面那层硅胶软软的，不但戴着舒服，还能很好地隔绝外界噪音，特别适合那些对噪音敏感的人。晚上躺在床上，不管外面多吵，几乎都听不见了，直接进入梦乡。

睡眠监控，帮你搞清楚自己睡得怎么样

除了助眠，声阔A20还有一个超赞的功能——睡眠监控。它可以通过APP记录你的睡眠数据，像是入睡时间、深睡时长等，甚至还能生成每周的睡眠报告。对于想改善睡眠质量的人来说，这个功能非常有用。它能帮你了解自己是否有足够的深度睡眠，也能帮助你调整作息，保持规律。

超长续航，一周都不用充电

续航方面，声阔A20也表现得相当不错。充满电后，耳机能连续播放14小时的白噪音，综合续航高达80小时。如果你每天晚上用8个小时来睡觉，差不多十天才需要充电一次。而且即使你用它听音乐，蓝牙模式下也能维持55小时的续航，绝对适合那些经常佩戴耳机的人。

外观设计，细节满分

声阔A20的充电盒采用磨砂材质，手感很好，而且不容易留下指纹。盒子的造型也很时尚，拿在手里很有质感。推盖设计方便得很，用一只手就能打开，细节上做得很贴心。唯一的小缺点是，它不支持无线充电，如果你平时习惯无线充电的话，可能需要适应一下。

总结：值得一试的好耳机

总的来说，声阔A20是一款在助眠、舒适度和续航方面都表现不错的睡眠耳机。它通过自定义白噪音帮助你入睡，配合睡眠监控记录睡眠数据，帮助你掌握自己的睡眠状况。而且它轻便舒适，续航也长，适合日常使用。如果你正被失眠困扰，或者喜欢用耳机听音乐入睡，声阔A20绝对是个值得尝试的选择。

来源：小周论科技