摘要：随着全民跑步热潮的兴起，越来越多的人开始喜欢跑步这种简单又有效的健身方式。为帮助师生养成健康的生活习惯，掌握运动技能，提升健康水平，11月26日，马拉松世界冠军孙英杰先后走进鄂尔多斯市蒙古族中学和鄂尔多斯市蒙古族学校，开展跑步指导送健康活动。

随着全民跑步热潮的兴起，越来越多的人开始喜欢跑步这种简单又有效的健身方式。为帮助师生养成健康的生活习惯，掌握运动技能，提升健康水平，11月26日，马拉松世界冠军孙英杰先后走进鄂尔多斯市蒙古族中学和鄂尔多斯市蒙古族学校，开展跑步指导送健康活动。

活动现场。（内蒙古体育局供图）

这位曾多次跻身国际马拉松赛场的运动员，用自己多年的跑步经验，不仅教授了老师们跑步的技巧，也传播了一种健康的生活理念。活动共有100余名学生与教职工参与。

孙英杰为师生传授了其独特的小步快频跑法，分享了30多年长跑训练经验，并以独特的教学方式、专业的指导方法，有效解决人们在跑步过程中出现的八字脚、两条线、后撩脚过高、画圈跑等常见问题。活动中，孙英杰单独为学校体育老师讲解正确引导学生跑步的方法等。

走进校园，与孩子们分享跑步的快乐，孙英杰说：“每个人都不要畏惧去尝试，只要迈出第一步，跑就没问题。跑步不仅是赛事，更是一种生活态度。”

内蒙古日报·草原云记者：柴思源

来源：内蒙古日报一点号