摘要：“孩子静悄悄，肯定在作妖！”这句流行在家长群里的调侃，道出了无数父母面对孩子独自写作业时的不安。近日，一则新闻令人哭笑不得：上海一位家长辅导孩子作业时，因作业质量不理想而怒不可遏，又舍不得打孩子，便用力捶墙发泄，结果把自己手捶骨折了。

一句“作业写完了吗”，成了多少家庭的战争导火索

“孩子静悄悄，肯定在作妖！”这句流行在家长群里的调侃，道出了无数父母面对孩子独自写作业时的不安。近日，一则新闻令人哭笑不得：上海一位家长辅导孩子作业时，因作业质量不理想而怒不可遏，又舍不得打孩子，便用力捶墙发泄，结果把自己手捶骨折了。

类似案例并不少见。去年9月，深圳刘先生在辅导孩子作业时一阵怒吼后，突感胸口疼痛、喘不上气。休息后再次辅导时，他眼前一黑晕了过去，送医后被诊断为“心梗”发作，经急救才脱离生命危险。

随着暑假来临，“作业大战”又在千家万户上演。我们该如何走出这一困境？

牛牛妈妈最近陷入了陪读困境。儿子刚上学前班，每天的作业陪伴成了她的噩梦。光是教会孩子正确的坐姿和握笔姿势就用了一个多星期。“说了要领，写了没几个字又忘了，只能一遍遍重复。”她坦言自己好几次没忍住吼了孩子。

更让她崩溃的是孩子的作业质量。“一个简单的拼音字母，教了十遍都写不好，横不平竖不直，要么写太大，要么写出格。”随着作业量增加，问题愈发严重——孩子刚写几个字就喊手腕疼、想休息，或者开始抠橡皮、翻书本。

这场景已成为千万家庭的日常。家长们的耐心值一点点消耗，火气值蹭蹭上涨。压不住火时吼一通，孩子才勉强写一会儿，但效果转瞬即逝。

检查作业时发现问题，又引发新一轮“战争”。孩子嫌父母“事儿多”，父母觉得孩子不认真。每天这样的循环让不少家长感叹：再这样下去，不是把自己逼疯，就是把孩子逼疯。

陪读引发的不仅仅是家庭矛盾。心理学专家指出，家长在陪读时表现出的强烈控制欲和情绪失控，会给孩子带来深远的负面影响。

“当孩子做作业不理想时，家长的愤怒显示了情绪管理能力的欠缺。”湖南中医药大学肖长根副教授指出，这已成为一种“通病”。孩子在学习过程中本就会产生挫折感，家长的负面情绪会加剧孩子的恐惧心理，让他们害怕面对作业，更害怕面对家长的情绪失控。

更值得关注的是孩子的心理反应。很多孩子根据父母音量的大小来判断事情的紧急程度。他们知道总会有父母提醒，父母没催、没急眼，就说明事情还不着急。这种心理惰性让孩子心安理得地等待被安排。

还有一些孩子则用“慢”作为隐形武器进行反抗。当家长不停催促时，孩子可能变得越催越慢，用磨蹭来反抗。这种隐蔽的反抗和宣泄，甚至可能连孩子自己都意识不到是在“攻击大人”。

为什么我们的良苦用心换来的却是孩子的抵触？问题的核心在于家长的角色定位。

北京工业大学教师张宇庆也曾为孩子做作业的问题犯愁。她的孩子喜欢放学后先玩，晚上8点才开始写作业。虽然最初很焦虑，但她尊重了孩子的选择。“这是他自己的安排，所以写起作业来很认真。”她强调家长在辅导作业时应该是个配角，帮助孩子养成良好学习习惯。

许多家长却成了“行走的监视器”。孩子写作业时，他们不停指点：“这个字第一笔是这样写吗？”“眼睛离远点！”这种不间断的干预不仅打断孩子的学习思路，更让孩子对作业产生反感，甚至产生自我怀疑。

家长频繁的提醒让孩子把作业责任转移到了父母身上。“家庭作业是孩子的责任，当你不停唠叨时，就变成了你的责任。”教育专家这样提醒。

如何摆脱“恐辅症”？专家们提出了切实可行的解决方案。

“温柔而坚定”是广东省佛山市顺峰小学教师李俊清倡导的理念。执教22年的她建议用温柔的态度教孩子方法，用坚定的执行力督促孩子行动。家长辅导时不要时刻紧盯，这既让孩子紧张，也让家长着急上火。同时，家长在孩子旁边玩手机会给孩子带来负面心理暗示。

肖长根副教授则推荐了 “STOP原则”：当感到情绪失控时，及时暂停辅导；做深呼吸缓解压力；接纳并允许孩子犯错误；和孩子共同面对问题，共同学习成长。

张宇庆老师分享了自己的成功经验：她在孩子小时候就定下规矩——放学后可以先玩，但开始写作业后就要在规定时间内认真完成。这一过程中家长不打扰，做完后再检查并与孩子沟通。她强调：“让孩子多跟自己比，每天一小步，坚持就会有大进步。”

培养孩子独立写作业的能力，需要父母学会“忍”的艺术。

“忍得住看着孩子犯错不去插手，看着孩子慢吞吞不去催，孩子一时做不好也要忍住代替他做的冲动。”教育专家指出，孩子需要建立属于自己的胜任感，这是自律的关键。

把写作业的责任还给孩子，意味着允许他们承担后果。如果孩子磨蹭没写完作业，让他体验第二天被老师批评的结果。家长可以通过好奇式提问，帮助孩子探索作业的目的与重要性。

具体可以采取以下措施：

建立日常惯例：让孩子参与安排放学后的时间，包括看电视、运动、做作业的时间段。初次计划可能需要调整，但要坚持让孩子参与决策。

创造学习氛围：每天设定固定时间段，全家人一起安静学习工作。孩子的学习方式主要是模仿大人的行为。

布置专属空间：为孩子在家设置一个学习角落，放置书籍、文具和益智玩具。鼓励孩子在自己的空间里独立活动。

学会适时帮助：告诉孩子，你只在他请求帮助时出现，不会主动唠叨或提醒。这需要父母极大的克制力。

深圳的刘先生从心梗康复后彻底改变了陪读方式。他不再坐在孩子身边监督，而是安静地在客厅看书。令人意外的是，孩子的作业效率反而提高了。“当我停止怒吼，孩子反而学会了自我管理。”他在家长群里分享道。

佛山一位妈妈尝试“STOP原则”后也有惊喜发现：当她在孩子磨蹭时选择暂时离开做深呼吸，孩子反而主动询问作业难题。“有时候，后退一步才能给孩子前进的空间。”她在日记中写道。

教育专家张宇庆点出了核心：“每个孩子的学习都有其自身规律，家长要耐心、细心地与孩子沟通，对孩子的进步要夸奖，让孩子多跟自己比，每天一小步，坚持就会有大进步。”

来源：随谈