摘要：40岁北京求职记：北京职场寒冬，中年求职者艰难求生 北京的职场，近年来仿佛进入了一个寒冬。 互联网大厂的裁员潮、外资公司的收缩、本地中小企业的频繁倒闭，整个市场都在“瘦身”。而在这波寒流中，涌入求职者的人数却越来越多，其中不乏像我这样的中年人。

40岁北京求职记：北京职场寒冬，中年求职者艰难求生 北京的职场，近年来仿佛进入了一个寒冬。 互联网大厂的裁员潮、外资公司的收缩、本地中小企业的频繁倒闭，整个市场都在“瘦身”。而在这波寒流中，涌入求职者的人数却越来越多，其中不乏像我这样的中年人。

我曾是一家互联网公司的高管，月薪3万5，自信满满地全职照顾孩子。 孩子升入初中后，我发现自己价值感越来越低。

为了找回自我，我毅然决定重返职场。 但现实却是，北京这个城市的就业环境实在不乐观。

从去年4月开始，我投递了几百份简历，得到的回应却不到十份。 面试时，年龄歧视成了我不得不面对的问题。

每次面试，对方都会反复确认我的全职在家时间，询问我的工作经历和重返职场的动机。 即使专业技能和项目经验符合要求，最终也可能因为“overqualified”而被婉拒。

根据《2024年北京就业调查报告》，40岁以上的求职者平均每投递100份简历，才能获得不到5次的面试机会。 北京40岁以上求职者的失业率已经达到16.3%，远高于全国平均水平。

这组数据，无疑揭示了中年求职者在职场中的困境。 为了找到工作，我尝试了各种方法。

大公司发布的“招聘简章”看似诱人，但投递过去，回复的少之又少。 后来我才明白，很多岗位只是“假招人”，企业只是为了“维持品牌形象”或“信息收集”。 经过努力，我最终在一家小型文化传播公司找到了工作。

公司业务不景气，老板总是想着拍短视频、搞自媒体，却从未付诸行动。 最终，我不得不在2月提出离职。

如今，我又开始了找工作的路程。 北京的招聘市场依然寒冷，我依然在不停投简历，不断调整自己的心态。

我知道，这条路不会轻松，但我不想就这样放弃。 北京的光鲜只是表面，我要找到属于自己的那条路。

互动问题： 1. 你如何看待中年求职者在职场中的困境？ 2. 你认为应该如何改善中年求职者的就业环境？ 金句：北京，光鲜背后，是无数中年求职者的奋斗与挣扎。

来源：温柔拥暖阳