摘要：当人们踏入卫生间的那一刻，鲜少有人意识到，马桶里可能藏着关乎生死的密码。每天的"排泄物"不仅仅是身体的废弃物，更是身体健康状况的晴雨表。

当人们踏入卫生间的那一刻，鲜少有人意识到，马桶里可能藏着关乎生死的密码。每天的"排泄物"不仅仅是身体的废弃物，更是身体健康状况的晴雨表。

犹如一位沉默的哨兵，它默默记录着体内的变化，尤其是当癌症这个无声杀手潜入体内时，往往会在我们的排泄物中留下痕迹。

人体就像一座精密运转的工厂，当某个环节出现故障，整个系统就会发出警报。癌细胞作为这座工厂中的"叛逆分子"，会扰乱正常的生理秩序，导致代谢产物发生异常。这些异常会通过排泄系统被"导出"体外，成为早期癌症的"预警信号"。

大小便的异常改变常常是身体向我们发出的求救信号，它们就像体内的"内线情报"，提前告知我们体内可能存在的隐患。

然而，多数人对此不以为然，甚至因为觉得"脏"而忽视观察。这种忽视犹如对救命稻草视而不见，可能错过最佳治疗时机。

北京协和医院消化内科专家指出，超过60%的早期消化道癌症患者都曾出现排便异常，而这些信号在被确诊前往往持续了3-6个月之久。如果能够留心这些变化，或许能挽救更多生命。

第一个信号：大便中带血

马桶中的那一抹红色，往往让人心生恐惧。许多人选择视而不见，安慰自己"可能只是痔疮"。殊不知，这种"自我安慰"可能成为致命陷阱。

大便带血可分为鲜红色、暗红色和黑色。鲜红色血液常见于肛门或直肠疾病，如痔疮；而暗红色或黑色粪便则可能预示更深处的问题，如结肠癌或胃癌。特别是当血便伴随着排便习惯改变持续超过两周时，癌症的可能性显著增加。

中国医学科学院肿瘤医院的统计显示，约85%的结直肠癌患者都曾出现过便血症状，其中40%的患者因忽视这一信号而延误了诊断。便血不一定是癌症，但持续性便血决不能掉以轻心。

第二个信号：排便习惯突然改变

正常人的排便习惯如同日出日落，有着相对稳定的规律。当这种规律被打破，如突然出现腹泻、便秘交替，或者大便形状变细如铅笔，可能是结直肠肿瘤在作祟。

肿瘤犹如管道中的"拦路虎"，随着其体积增大，肠腔逐渐变窄，粪便通过时会被迫变细。中山大学肿瘤防治中心的研究表明，超过70%的结直肠癌患者在确诊前3个月内都经历过排便习惯的明显变化。

一位57岁的患者回忆道，他曾连续三个月出现早晨腹泻、下午便秘的怪异现象，却只归因于工作压力。直到体检发现降结肠肿瘤，才恍然大悟。早期觉察这些变化，或许能将癌症扼杀在摇篮里。

第三个信号：尿液颜色异常

清晨的第一泡尿，是身体经过一夜代谢的"浓缩报告"。正常尿液应呈淡黄色透明状，如果出现血尿、褐色尿或异常浑浊，可能是泌尿系统肿瘤的预警。

血尿作为泌尿系统肿瘤最常见的症状之一，往往被误以为是尿路感染或结石。然而，无痛性血尿更值得警惕，它是膀胱癌和肾癌的典型表现。中华医学会泌尿外科分会的数据显示，约80%的膀胱癌患者首发症状即为无痛性血尿。

尤其值得注意的是，女性血尿常被误认为是妇科问题，导致诊断延误。一项涉及2,000名泌尿系统肿瘤患者的调查显示，女性从首次血尿到确诊的平均时间比男性长1.7倍。

第四个信号：排尿困难或频繁

当前列腺癌潜伏在男性体内时，往往会导致排尿困难、尿流变细、排尿不尽感或夜尿增多等症状。这些症状容易被误认为是前列腺增生的表现，从而忽视了背后可能存在的恶性肿瘤。

《中国肿瘤》杂志报道，约45%的前列腺癌患者就诊时已出现排尿障碍至少6个月。更令人担忧的是，当这些症状明显到促使患者就医时，癌症可能已经发展到中晚期。

对于女性来说，尿频、尿急伴下腹不适也可能是卵巢癌或子宫内膜癌压迫膀胱的表现。北京大学第一医院妇科肿瘤中心的研究发现，约30%的晚期卵巢癌患者曾误以为自己只是患有膀胱炎。

面对这些警示信号，我们该如何应对？

首先，养成观察排泄物的习惯。虽然这听起来有些"不雅"，但这种简单的观察可能挽救生命。建立"如厕日记"记录异常情况，为医生提供诊断依据。

其次，定期进行适合自己年龄段的筛查。50岁以上人群应每年进行一次粪便隐血试验，55岁以上男性应考虑前列腺特异性抗原(PSA)检测。早期筛查是战胜癌症的有力武器。

第三，警惕持续超过两周的排泄异常。偶尔的变化多属正常波动，但持续的异常则需就医评估。

第四，不要因为羞于启齿而延误就医。生命重于一切，健康比面子更重要。医生每天面对无数类似病例，不会因您的症状而有任何不适当的评判。

癌症并非不可战胜，关键在于发现得够早。大小便作为身体的"排毒窗口"，承载着丰富的健康信息。留心观察这些信号，就是为生命上了一道保险。

正如古人云："上医治未病"。预防胜于治疗，及早发现胜于被动应对。从今天起，不要让错误的羞耻心成为健康的绊脚石，学会"读懂"自己的排泄物，或许能在癌症悄然袭来前，先发制人。

来源：健康新宠