免费体检、体重管理、心理关爱……工会的“健康良方”来了！

摘要：近年来，为了更好地呵护职工的身心健康，各地工会纷纷行动，开展免费健康体检活动、举办心理健康讲座、加强生产安全隐患排查、组织运动健身活动等，全方位帮助广大职工及时发现潜在健康风险，强健体魄、缓解压力，筑牢健康防线。

近年来，为了更好地呵护职工的身心健康，各地工会纷纷行动，开展免费健康体检活动、举办心理健康讲座、加强生产安全隐患排查、组织运动健身活动等，全方位帮助广大职工及时发现潜在健康风险，强健体魄、缓解压力，筑牢健康防线。

“筛查-干预-治疗”闭环管理呵护职工健康

5月26日，河南省郑州市总工会2025年关爱职工健康体检工作在河南省职工医院西区延伸点启动，来自巩义市公共交通运输公司、河南鼎钰铝业有限公司的197名一线职工成为首批免费体检的受益者。此次关爱职工健康体检活动将惠及该市4.5万名特定职工。

“平时工作忙，随着年龄的增长，身体已经有了亚健康的症状，但是很少有时间去医院做全面检查，这次工会组织的体检很贴心。”巩义市公交公司公交车长任素利说，医院连饮食运动建议都写得清清楚楚，还帮自己预约了专家复诊，“这种贴心服务真正解决了一线职工的后顾之忧。”

本次职工体检项目涵盖血常规、肝功能、胸部CT等20余项基础检查，针对一线技术工人和新业态劳动者的职业需求，河南省职工医院量身定制体检方案，特别增设脊柱筛查、眼部专项检查等项目，精准覆盖职工久坐导致的颈椎腰椎问题及工人用眼疲劳等职业健康隐患。

为提升服务效能，河南省职工医院抽调临床骨干组成专项团队，开辟“一站式”服务通道。体检报告当日出具、现场解读，医师团队针对异常指标提供个性化健康指导，并开通职工就医绿色通道，实现“筛查-干预-治疗”闭环管理。

2025年，河南省、郑州市两级工会统筹专项资金，计划于2025年10月前为全市4.5万名特定职工提供免费健康服务。体检对象聚焦三类重点群体：一线技术工人、新就业形态劳动者和困难企业职工。优先保障在高（低）温、有毒有害等恶劣环境作业的一线职工、技能骨干及劳模，从事户外高风险工作的快递员、外卖员、货车司机等新就业形态劳动者，因生产经营困难企业中经认定的非自愿待岗、患病、残疾等困难职工。

“司机健康中心”成立保障货车司机健康

6月5日，在广东省深圳市委社会工作部、深圳市委互联网企业工委、深圳市交通运输行业党委、深圳市卫生健康委员会、深圳市总工会等单位的指导下，货拉拉在深圳市举办司机健康发布会，首次发布《同城货运司机健康报告》，并联合深圳市职业病防治院成立了“司机健康中心”。

“司机健康中心”将启动司机健康干预项目，调查、跟踪、干预司机健康状况，该举措有望开创平台型企业保障新就业形态劳动者健康的新模式。

当天，货拉拉联合中国职工发展基金会发布的《同城货运司机健康报告》显示，腰疼、颈椎疼、肠胃疾病成为同城货运司机常见的健康问题。《报告》也反映了货运司机们对健康的重视程度及所存在的问题。根据《报告》，59.02%的司机认为定期体检非常必要，但参与度及体检项目仍有提升空间。

过去，货车司机的健康管理呈现数据碎片化的特点，系统性跟踪、干预机制尚未建立。为更好地跟踪、干预货运司机的健康情况，货拉拉联合深圳市职业病防治院成立“司机健康中心”，并为“司机健康中心”揭牌。

“司机健康中心”成立以后，将持续开发适合货运司机锻炼的健康操；深圳市职业病防治院专家将定期向货运司机开展线下讲座，并通过直播间与货运司机互动，收集司机健康问题进行解答。同时“司机健康中心”将录制货运司机健康小课堂，科普讲解健康知识。

为建立系统性跟踪、干预机制，货拉拉还联合深圳市职业病防治院发布了司机健康干预项目，将组织货运司机开展职业健康素养调查，检查货运司机的职业健康，对货运司机职业健康风险进行评估，及时发现司机的潜在健康风险，并基于群体风险评估结果及司机的职业健康需求，量身定制职业健康干预措施。

@职工，工会喊你科学减肥了！

“这款粗粮饼是用玉米面和小麦粉调配，既保持口感又兼顾营养，大家可以自己动手制作！”近日，在山东省烟台市牟平区总工会举办的一场健康饮食讲座中，工作人员向大家介绍健康食谱。

今年以来，牟平区总聚焦饮食、运动、心理等健康管理关键环节，开展职工“体重管理年”行动，推动健康管理从“碎片化服务”向“系统性工程”蝶变，让广大职工有了“健康管家”。

据介绍，牟平区总发挥“齐鲁工惠”APP、“牟平工会”公众号等线上宣传阵地作用，对健康饮食知识开展全方位宣传推广；通过定期组织观看专家讲座视频、开展健康饮食打卡等线下活动，促进职工健康饮食融入生活、工作场景，打出一套“线上+线下”的联动“组合拳”。

为助力全区职工实现科学体重管理，牟平区总工会以“日间课程+晚间练习”双轨模式推动全民健康行动，将科学减重理念融入日常运动场景——白天，工会聚焦传统养生功法推广，开设易筋经、八段锦等特色课程，以“零门槛、高适配”为原则，让职工在工作间隙即可参与锻炼；夜间则安排减脂操、普拉提等课程，通过动态调整课程难度与强度，确保不同年龄段、体能基础的职工均能找到适配项目。此外，区总还举办篮球争霸赛、羽毛球团体锦标赛等赛事，让职工动起来。

除了饮食、运动方面，区总针对新就业形态劳动者“流动性强、劳动强度大、心理健康管理缺位”的情况，量身打造“公益乐学”大课堂新就业形态劳动者心理培训活动，通过专业心理测评和一对一咨询，将心理健康管理从“被动诊疗”转向“主动赋能”。

劳模体检有了“私人定制”服务

“这是我见过最贴心的体检方案！”近日，河北省秦皇岛市青龙满族自治县总工会开展2025年度劳模免费体检活动，河北省劳模、秦皇岛青龙恒力玻璃纤维有限公司职工吴若文在拿到专属体检表时高兴地说。与往年不同的是，此次体检不再以固定套餐形式出现，而是为全县100多位各级劳模及享受劳模待遇者打造“一人一策”体检方案。

此次体检服务通过“三精准”实现服务升级：一是需求精准对接，工会工作人员提前一个多月通过问卷调查、电话访谈等方式收集劳模的健康需求；二是方案精准制定，联合县中医院专家团队，根据劳模性别、年龄、职业特点等维度科学设计36项备选项目；三是服务精准实施，医院开辟劳模专属绿色通道，配备健康管理师全程导检。

“我们教师常年站立讲课，这次特别增加了声带息肉和腰椎间盘检查，太实用了！”秦皇岛市劳模、青龙土门子总校教师赵卫华说。在36项体检备选项目中，按性别分类，女性增加乳腺、HPV联合筛查等8项妇科检查，男性增加前列腺、心脑血管疾病早期筛查；按年龄分层，青年群体推荐筛查颈椎病、甲状腺结节等病症，中年群体增加肿瘤标志物22项联检，50岁以上配套骨密度、阿尔茨海默病基因检测；按岗位不同，教师提供声带、腰椎专项检查，一线职工提供肺部CT、尘肺病筛查。参加体验的100多位劳模可以从这些项目里“点单”。

据青龙县中医院院长李兴岭介绍，医院还抽调了各科室骨干组成劳模健康管理团队，除体检服务外，还将为每位劳模建立电子健康档案，提供后续跟踪指导和就医便利。

贴心服务为女职工打造“心灵家园”

“这场讲座让我们打开了心扉，卸下思想包袱，面对自我要求时也更加自洽。”在日前举行的“悦健康·巾帼守护行动”江苏省南京市鼓楼区女职工康乃馨心理健康暖心服务活动中，一场“关于自我心理建设的五个建议”讲座，令现场不少女职工直呼“受益”。

“悦健康·巾帼守护行动”由南京市鼓楼区总工会、区卫健委、区委社会工作部、区妇联联合举办，在鼓楼区总工会康乃馨服务站启动。主办方现场为加盟区总工会康乃馨专家服务团队的3位成员颁发证书。当天的活动不仅有心理讲座，还包含正念训练环节。此外，还设置了中医体检诊疗区，志愿者为女职工们提供了推拿、刮痧、耳穴埋子、养生花茶等中医体验服务。