摘要：清风拂面，暮色渐深。人到中年，常在静夜里回头张望，总以为身后藏着狼烟急雨。心事沉重，压力如山，其实多半不过是自己给自己编织的影子。人生浮沉于世，总爱为未知添忧；未见风浪先按桨，未见大雨先撑伞。

清风拂面，暮色渐深。人到中年，常在静夜里回头张望，总以为身后藏着狼烟急雨。心事沉重，压力如山，其实多半不过是自己给自己编织的影子。人生浮沉于世，总爱为未知添忧；未见风浪先按桨，未见大雨先撑伞。

那些让我们庸庸碌碌的，不是世道，不是风霜，而是内心百转千回的不安，是如暗流潜伏的担心与恐惧。季羡林先生曾说：“人生最痛苦的，莫过于追悔过去和担心未来。”一颗心为何总被焦虑折磨？其实是想得太多，做得太少。

多少次，我们被假设吓倒，被“要是……”牵住了手脚，却全然忘了，真正跨出一步，才知前路深浅宽窄模样。少年时怕黑，怕狗，怕老师板着的脸；到中年，怕健康生病，怕儿女不顺，怕老去孤单。

可是，七十岁的霞姨还常对我笑说：“你看，我什么都怕过一遍，结果，没一样发生。”村上春树有言：担心是一只摇椅，你坐在上面前后晃动，以为很忙，其实哪里也去不了。情绪越折腾，身心越疲惫，哪怕银发再添几缕，不过虚惊一场。

想想，这些年怕跌落的人生低谷，许多都只是烟花一瞬。天亮了，风来了，柳絮漫天舞，原来，昨日梦魇，今晨已云淡风轻。《围城》里钱钟书写道：“人生就是上帝给的一张弥留，没有彩排，每天都是现场直播。”

没有谁能预演明天的灾难，也没有谁能把所有险滩避过。既然如此，为何不释怀？任思维奔跑，绝不能困住了自己。庄子梦蝶，他分不清人变蝶还是蝶变人。我们分不清，自己在生活里是真“被生活追赶”，还是自我催促，成为那只永远跳不出幻想牢笼的兔子。

常与老友下棋种花开心，茶泡三道云水生香；花甲之年，依旧读书旅游，走过了很远的路，回头却发现，曾经担心失去、担心错过的，都在无数晨昏里成了生命的底色。要是事难两全，那就选勇敢。要是非得失落，那就学宽容。

世上哪有完美剧本？想尽万般周全，人生照样措手不及。把一粒尘看成山，一滴雨当作海，不如抓紧日光去晒被褥，趁霜雪还未来，给老友打一通电话。三毛写过：“人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。”

与其徒劳地担忧反复，不如像年轻时那样信马由缰。笑看夕阳，种下一株菊花，给自己一个开阔的明天。余生路短，快乐一刻是一刻。无论风霜如何，请把忧愁关在门外，让平凡日子泛起波光。

等我们白发苍苍再回首，一定会释怀，原来，这一生最大的大山，不过是自己的影子。因此，不念过往，不畏将来，相信自己，放怀纵步。在丰盈温暖的岁月里，安度每一个微笑的日子，过好每一天诗意生活！

来源：小乔神技能