摘要：成为一名优秀的健康传播者，最好你自己就是懂得健康之道拥有健康的人，甚至还是一个长寿的人。并不是你要懂得多少医学知识，因为很多疾病医学无法解决，一个小小的感冒都解决不了，可是多数人已经深入认知的误区走不出来。

健康传播人和之道。

成为一名优秀的健康传播者，最好你自己就是懂得健康之道拥有健康的人，甚至还是一个长寿的人。并不是你要懂得多少医学知识，因为很多疾病医学无法解决，一个小小的感冒都解决不了，可是多数人已经深入认知的误区走不出来。

大道医刘善人讲病，就能好病。他说，人的病都是生气上火来的，天地人和是大道，与亲朋好友和，与一切有缘人和，你才能不生病，不和就会生病。

有一位百岁老人说，大部分人得病，都是被自己身边的人给慢慢折磨出来的。不称心的配偶，不省心的儿女，蛮不讲理的老人，气你的磨你的啃你的咒你的，都是这三种关系的冤亲债主。

只要占一样，你的心情就不会好，就会生气发火，或者压抑郁闷。这种负面情绪，就像一把无形的剑，一点一点地伤害你，长期的憋屈，或者经常生气，病就悄悄地来了。可又都是身边的亲人，想离开都不能，想解脱都难！

她自己就与身边的亲人一直相处和谐，她调和家庭的气氛，不该自己管的就放下，她永远有自己喜欢做的事，特别爱学习，写字作画与时俱进，常用脑子就不容易衰老。

她告诫身边的亲朋好友，健康不仅仅是没有疾病，更是一种身心的和谐与平衡。她倡导大家要学会放下执念，不纠结于过去，不忧虑未来，不怨天尤人，而是专注于当下的美好。每天清晨，她还会带着家人一起练养生操，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的恩赐，让身体与心灵一同苏醒。

在她的影响下，家人们也逐渐学会了用更加宽容和理解的心态去面对生活中的种种不如意。每当遇到矛盾和争执，他们都会让百岁老人说话，选择用沟通和包容去化解矛盾，而不是任由负面情绪滋生。

她不仅自己活得快乐，也用自己的行动影响着周围的人，成为了一名真正的健康传播者。她说，只要每个人都学会珍惜自己，关爱家人，用心去生活，健康与幸福就会如影随形。

百岁老人，和人雅室。对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真。人与人相处的条件是心平气和。阿弥陀佛！六时吉祥！阿观自在，日日好日！行善积德，越来越好！南无阿弥陀佛，一切变得越来越好！但愿一切如你所愿！摩诃般若波罗蜜多！阿观自在，菩提萨婆诃！阿观自在，南无观音观自在菩萨！………

来源：健康是唯一