摘要：2025年度的中考、高考季即将到来。内蒙古自治区图书馆读者服务部为服务广大考生，特别推出“逐梦未来”——考生护航系列活动，在莘莘学子们最重要的日子里为他们提供环境、心理等方面的保障，助力考生们圆梦未来。
逐梦未来
考生护航专栏
2025年度的中考、高考季即将到来。内蒙古自治区图书馆读者服务部为服务广大考生，特别推出“逐梦未来”——考生护航系列活动，在莘莘学子们最重要的日子里为他们提供环境、心理等方面的保障，助力考生们圆梦未来。
盛夏已至，三年求学的时光如白驹过隙。此刻的学子们，或许伏案于书卷之间，为一道超纲题目凝眉思索；或许凝望着倒计时牌上跳动的数字，对考试后的生活满含憧憬；或许奔跑在夜晚校园的操场内，用运动来短暂摆脱即将考试的焦虑。
中高考是人生路上的一座桥梁，它既是对过往努力的检验，也是通向未来的起点。在这段短暂而特殊的旅程中，图书馆“考生护航专栏”将推出相关书籍，希望它们能陪伴即将奔赴战场的考生们和一路陪同的家长们，以最好的状态迎接人生的重要时刻。
主题书单
01
《考前心理大师》
作者：马永刚
出版社：北京工业大学出版社
索书号：G632.474/8
架位：汉文第四借阅室15排B面2架4层
《考前心理大师：中高考实用技法100篇 考生、家长必备手册》是一本聚焦中高考考前心理调适的实用工具书，由心理学专家、一线教师及中高考状元联合编写。
书中采用“问题—方法—案例—练习”的结构化设计，每个技巧均配备效果评估表，方便读者检验学习成果。特别设计的“21天心理训练打卡计划”，能帮助考生和家长系统提升心理韧性，是中高考冲刺阶段不可或缺的心理指导宝典。
02
《牵手，陪你去高考》
作者：李百芹
出版社：李百芹
索书号：G632.474/10
架位：汉文第四借阅室15排B面2架5层
《牵手，陪你去高考》是一本聚焦高考亲子陪伴的温情指南，专为家长群体打造。全书由教育领域资深专家和多位成功陪考家长共同撰写，围绕高考期间家庭如何与孩子并肩作战展开。
书籍分为四个篇章：开篇以细腻的笔触描绘高考家庭的普遍状态，引发家长共鸣；第二篇章从饮食营养搭配、作息时间科学规划等生活层面，给出切实可行的后勤保障方案；第三篇章深入探讨亲子沟通技巧，通过大量真实案例指导家长如何在高压下营造轻松的家庭氛围，化解亲子矛盾；第四篇章分享高考志愿填报策略，帮助家长在关键时刻为孩子提供有力支持。
本书特色在于将理性经验与感性故事结合，书中穿插50余个家庭的陪考日记，既有家长的反思与成长，也有孩子的心理变化记录，还设计了“每日陪伴小贴士”、“亲子互动小游戏”等实用版块，助力家长成为孩子高考路上温暖而坚定的同行者。
03
《等待绽放》
作者：丁立梅
出版社：金城出版社
索书号：G632.474/7+
《等待绽放：一位高考母亲的陪考笔记》是一本极具代入感的高考陪考实录。该书以一位普通母亲的视角，真实记录了从备考到高考结束的全过程。全书以时间为脉络，分为高三起始的迷茫探索、备考中期的攻坚克难、冲刺阶段的心态调整以及考后志愿填报等关键阶段。
作者用日记体的形式，生动呈现陪考期间遇到的各种问题：孩子学习状态起伏时的焦虑、亲子关系紧张时的困惑、家庭氛围营造的经验等。书中不仅毫无保留地分享了自己的解决方法，还总结出“情绪疏导三步法”、“家庭能量补给清单”等实用工具。区别于理论性书籍，本书通过鲜活的个人经历，让家长在字里行间找到共鸣与借鉴，同时穿插教育专家对典型问题的专业解读，兼具故事性与专业性。无论是新手陪考家长，还是需要调整陪考策略的“过来人”，都能从这份真挚的笔记中汲取力量，找到适合自己的陪考之道。
来源：草原古都生活宝典
