摘要：2025年6月8日，农历五月十三，正是芒种节气中，民间又称“关羽磨刀日”，寓意农事紧张，万物催人快步。此时，“芒种忙，麦上场”，南方稻作忙播，北方小麦正收。

导读：今日五月十三是“凶日”，提醒大家：1不熬、2不动、3不关、4不坐！

2025年6月8日，农历五月十三，正是芒种节气中，民间又称“关羽磨刀日”，寓意农事紧张，万物催人快步。此时，“芒种忙，麦上场”，南方稻作忙播，北方小麦正收。

气温升高、雨水增多，是眼下最明显的变化，湿气在天地间悄然滋长。正应了那句老话：“一场梅雨一场霉”，江南一带已然入梅，连绵阴雨接踵而至，屋角墙缝湿漉漉，霉味隐隐。

这“梅”字，古人言其与“霉”通。六月黄梅熟，梅雨也来，空气湿度高得像“拧得出水”，衣柜、厨房、粮仓皆需多加留心，防止霉变潜藏角落。

又恰逢芒种一候“螳螂生”，自然界悄然起了变化。人居环境更要讲究通风干爽，中老年人尤宜察时顺势，不贪湿热、不闭门窗，顺节气而行，方稳当。

农历五月十三，民间称作“关公磨刀日”，多落在芒种与夏至之间。老辈人讲，“若逢此日雨落南门，便是关公磨刀水”，这一天降雨，被视作一种时令的和谐信号，寓意“风调雨顺，万事俱安”。

从传统农事角度看，这一日的雨水，正值播种时节，是判断年景的重要参考。“磨刀不误砍柴工”，说的正是农人也要顺势择时，这份节气智慧，如今也成为代代流传的文化印记。

6月8日是农历五月十三，在传统历法中属“满日”。虽名为“满”，却并非吉日，正所谓“水满则溢，月盈则亏”，在老一辈眼中，满极即亏，凡事到了极点反而不稳妥。

古人留下口诀说：“建满平收黑”，意思是“满日”属黑道日，用事需慎重。它象征事物走到圆满顶点后，容易转向下降，提醒人们凡事适度，勿贪多求满。

故，今日五月十三是“凶日”，也是习俗中“满日”，正值芒种时节里，老辈人提醒，当天无论多忙，牢记：1不熬、2不动、3不关、4不坐，别犯忌讳，别忘了告诉家人！看看老祖宗咋说的。

2025年6月8日，正值芒种节气中，也赶上了“满日”。此时“昼长夜短”，作息一乱，人就容易觉得疲乏。正所谓“夜长梦多心易劳”，晚睡熬夜，不利于状态调节，尤其对中老年人影响更深。

芒种时节气温走高、湿度剧增，又逢梅雨连绵，湿热交加令人烦躁。“五月为毒”，古人多以此月为情绪不稳、气候多变之月，若再晚睡熬夜，更添困倦，难以维持精神清爽。

加之，这一天又是“满日”，古语有言：“水满则溢，月盈则亏”，凡事不可过头，连日作息不稳犹如杯水过盈，终难收拾。芒种时节，不妨顺天而行，早睡早起最为稳妥。

所以说，“行有节，息有度”，哪怕白天忙碌些，也应适当安排午间小憩，让身心放松。保持节律稳定，就是在顺应气候之道，踏实过好每一个“忙种”的日子。

农历五月十三，正值芒种里。天一热人易燥，运动虽好却不宜贪多。正如有人说：“拳不离手，勤有节”，锻炼讲究拿捏分寸，尤其梅雨季节湿气重，切忌大汗淋漓。

此时节日照渐长，清晨雾重露多，湿气未散，贸然出门动身，容易“湿从脚起”。不少老话提到“日出而作”，建议等太阳升起后再缓步而行，顺势而动，才能不惹身不适。

芒种虽是“忙着种”的时节，但并不意味着拼命折腾身体。尤其在“满日”这天，更当收敛节奏。“事满则败”，中老年人可选缓慢运动如太极、慢走等，动中有静，张弛有度。

“五月是毒月”，不少地方都有这个说法，湿热并重之下，人更需稳字当头。锻炼也应有所节制，每日三五十分钟，量力而行，正是“留有余地，方可安身”。

2025年6月8日，正值芒种节气中。“芒种不种，再种无用”，这时候南风送湿，雨水连绵，家家户户早早开了空调，但门窗紧闭却藏着隐患。

长时间不开窗，室内空气难以流通，“闷气不散，人也乏力”。有人提到“风不进门，湿气缠身”，久而久之，屋里凉爽，身体却不适，尤其中老年人，更应多注意调节温差。

再者，梅雨时节湿气重，家里的衣柜、角落、食品储存都容易受潮，“墙头见水珠，衣上冒霉点”，通风除湿就显得尤其重要，不然湿气久留，难免损物碍事。

“五月为毒”，虽为古人说法，但也提醒人们这一阶段要多留心身边环境。及时开窗通气，不仅为家中换气，也为日常生活添些顺畅清爽。动一动风，才有气转身安。

农历五月十三，正处芒种节气里，气候湿热交织。俗语有言“夏不坐木”，正是提醒此时木质座椅极易吸湿，若一坐太久，湿气从下而入，令人倦怠不适。

尤其梅雨时节，空气潮重，“湿土当令”，木头湿度积蓄深重，有人说“雨打黄梅头，潮从木中透”，这话虽简，却也说明外物潮气易传入人体，影响日常状态。

此外，芒种一候为“螳螂生”，气温节节高升，人体腠理外泄。若久坐未干木椅，无异于将身体置于潮气之上，尤其中老年人，更需注意避潮防湿，不可大意。

因此，无论是小憩还是户外行走，备一块便携坐垫不失为明智之选。“未雨绸缪”正当时，也能让日常出行更加从容、稳妥，不被湿气牵绊行程与舒适。

总结：今日五月十三是“凶日”，也是习俗中“满日”，正值芒种时节里，老辈人提醒，当天无论多忙，再次提醒，牢记：1不熬、2不动、3不关、4不坐，别犯忌讳，别忘了告诉家人！看看老祖宗咋说的。

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来源：一点墨一点号