摘要：起因：通常因环境中的过敏原如花粉、尘螨等引起，具有遗传倾向，常在特定季节发作，是一种非感染性鼻粘膜炎症。

冷气刺鼻，寒风刺骨

不少人进入了特定的“烦恼期”

鼻子堵塞、喷嚏不断

有时候甚至会头晕、头痛

加上冬季又是呼吸道疾病的高发期

很多人分不清

到底是感冒了还是鼻炎犯了

让我们快速查看以下要点，辨别一下

过敏性鼻炎VS普通感冒

过敏性鼻炎

1、起因：通常因环境中的过敏原如花粉、尘螨等引起，具有遗传倾向，常在特定季节发作，是一种非感染性鼻粘膜炎症。

2、症状：主要表现为频繁打喷嚏（如连续打十几个，尤其在早晨）、流清水样鼻涕（且流涕量较大）、鼻塞、鼻痒等。症状可能持续数周或数月，且具有反复性。

3、传染性：不具有传染性，但具有明显季节性特征，或接触花粉等过敏原会引发症状。

普通感冒

1、起因：通常由病毒感染引起，属于感染性炎症疾病。

2、症状：除了鼻炎症状，还可能伴有喉咙痛、鼻涕粘稠、咳嗽、头痛、发热、全身无力、肌肉酸痛等症状，而感冒症状通常1周-2周就能缓解。

3、传染性：具备传染性，能够通过呼吸道飞沫迅速传播，造成广泛的感染。

鼻炎需要治疗吗？

尽管过敏性鼻炎难以痊愈，但是不加以认真对待，有可能从局部的病症，引发成系列的问题，如鼻出血、中耳炎、鼻窦炎等，尤其对于正在发育期的未成年人，其危害更为显著。长期患有鼻炎，会使机体处于慢性缺氧的状态，特别是对于神经系统的影响，可导致智力下降、记忆力减退、思维不集中等，且长期张口呼吸还会影响面部发育。

因此如发现不适，建议尽早就医。

鼻子保养小妙招

1、 用盐水洗鼻。虽然鼻粘膜具备一定的过滤和清洁作用，但如果定期使用盐水洗鼻，可以清除掉鼻腔内的废物，还能增强鼻孔及上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力。

2、常换枕套被罩。床上用品容易存纳灰尘和螨虫，这些对鼻子来说都是过敏原，每周更换一次可以降低引发过敏性鼻炎的几率。

3、减少冷风吹。换季的时候到户外时，适当用围巾或者手遮掩一下鼻子，给鼻子一点适应冷空气的时间。

4、 避免接触过敏原 。对于过敏性鼻炎患者来说，尽量远离花草密集的地方，也不要随意碰触，以免诱发鼻炎。

5、戒烟戒酒，清淡饮食。烟酒刺激会加重鼻炎症状，在发作期要少吃生冷、辛辣、海鲜等刺激性食物，多吃一些清淡易消化且营养的食物。

温馨提示

过敏性鼻炎除了药物治疗

还需要综合的日常管理

生活中学会如何辨别

鼻炎和感冒

合理用药，做好预防

资料来源：综合整理自网络

来源：前海人寿