摘要：女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭。

WORLD MOTHER'S

REPRODUCTIVE HEALTH DAY

世界女性生殖健康日

2025年6月9日

6月9日是“世界女性生殖健康日”

意在呼吁全社会关注女性健康，

提醒女性提高自身的健康意识和自我保健能力，

其内涵主要强调：

女性能够进行满意和安全的性生活，

而不担心传染疾病和意外妊娠；

女性能够生育，

并有权决定是否生育和何时生育；

女性能够安全地妊娠和分娩，

并且妊娠结局是成功的，

婴儿能够健康成长。

女性生殖健康知识科普

女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织

女性内生殖器，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。

女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴，包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭。

阴道是守护女性生殖健康的第一道天然防线

阴道内部的有益乳酸杆菌占95%以上，能有效抑制外来致病菌的侵入和扩散。阴道表皮粘膜能有效保护阴道壁免受细菌毒素伤害，有效维护阴道健康。

宫颈是守护女性生殖健康的最后一道防线

宫颈是阻止病原菌进入子宫、输卵管以及卵巢的最后一道防线。人流、刮宫等手术对宫颈损伤最大，最容易发生感染，导致细菌长驱直入。

女性生殖健康、私密问题的现状令人堪忧……

据统计，中国女性妇科疾病发病率高达90%，已婚女性几乎100%，其中，43%治疗不及时或炎症反反复复，甚至会导致癌变，危及健康和家庭幸福。

女性妇科私密问题急需被重视，应该积极去解决，早发现，早诊断，早治疗，早受益。

女性的一生可分为新生儿期、婴幼儿期、青春期、生育期、更年期和老年过渡期、老年期。

不同的阶段，有不同的生理特点、疾病过程以及健康问题。

在三个特殊时期，女性最易患上妇科疾病。在这里，将青春期、生育期、更年期作为主要时期，为大家构建一幅“女性妇科疾病地图”。

青春期

女性身体内雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速，月经来潮，卵巢功能逐渐完善。青春期最易暴露先天性畸形和发育障碍。

生育期

生育期的女性有性生活甚至人流经历，很多病菌便可由阴道进入子宫，引发炎症。所以，此时出现阴道炎、宫颈炎、附件炎，就很普遍。

更年期

更年期易发卵巢功能障碍，围绝经期的症状突出，如胸闷气短、骨质疏松、激动易怒、腹部和臀部脂肪增多，容易发胖等。

女性患上妇科疾病的共同特征

如果有阴道不正常出血、月经周期紊乱、月经过多或过少甚至闭经的情况，都可能是健康出现了问题。正常规律的月经是女性健康的重要标志，如果绝经后再出血，那就一定要去医院检查。

通常我们所说的白带是指女性的阴道分泌物，但这些“白带”就需要我们提高警惕：

A. 分泌物量的过多或过少。

B. 泡沫状、鱼腥味的分泌物可能是阴道疾病。

C. 奶酪状分泌物是念珠菌感染的特征。

D. 水样带可能是输卵管出现问题。

E. 血性白带尤其应该注意！

当下腹部或盆腔、腰部、肛门会阴等部位出现疼痛感就需要注意了。

1.盆腔炎以下腹痛、腰痛为主。

2.80%的子宫内膜异位症患者有盆腔痛、腰骶部痛，甚至性交痛。

3.生殖道肿瘤可因压迫、破裂等造成疼痛。

4.一些肿瘤恶变都可引起疼痛，任何疼痛都不可小视！

肿瘤有良性和恶性之分，自己能够摸到的肿块，通常就是比较大的了。从外阴到腹腔里的子宫、卵巢都可能长出肿瘤，有些炎症也会形成肿块。

女性为什么一定要做生殖私密保养？

生殖私密保养不是有病才要做，有人一听是女性生殖私处保养，就说我没妇科病，我不需要！

这是错误的认识！

请问，身上有哪一个器官像生殖器官那样辛苦？月经，排卵，生育，妇科问题，房事……这是女人身上发育最晚，使用频率最高的器官！也是衰老最快的器官！

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产、上环等，无一不损伤生殖系统，这些因素是造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

女性生殖健康知识问答

月经期能过性生活吗?

由于月经期全身及生殖器官抵抗力下降，因此不适宜过性生活。经期性生活会给女方身心健康带来多方面的损害，主要有以下3个方面:1、生殖器官感染，2、子宫出血量增多，3、产生抗精子抗体。

白带异常表明什么?

生殖系统可能有炎症，或局部异物刺激，或某些慢性病引起的内分泌失调，出现白带的量、颜色、粘稠度发生异常变化，即为白带异常，又叫带下病。

紧急避孕药可以常吃吗，服用避孕药会导致发胖吗?

紧急避孕是指在无避孕或避孕失败的房事后短期内采用的防止怀孕的短效补救措施。只能偶然使用，并且只对前一次房事有补救作用，对服药后的房事没有效果，不能代替常规的避孕方法。

人的胖瘦与遗传、营养、运动、年龄、饮食习惯及健康有关，用避孕药一般不会发胖，少数人服药后食欲增加而增加体重，只要注意饮食控制，少吃甜食及脂肪类食物，增加运动量就不会发胖。

流产后多长时间可以再怀孕?

不论是自然流产还是人工流产，都对女性子宫造成一定创伤及发生体内的一系列改变。因此，流产后要有一定的休息时间，使子宫恢复到正常状态，如需再次怀孕，应在半年以上或更长些时间，以保证正常的子宫孕育健康的胚胎

阴道痒是否意味着有炎症?

不一定。如果症状轻微，可用护理性抗菌洗液，杀菌止痒;如症状严重，影响学习、生活，就可能有炎症，要到医院检查治疗。

现在月经不调、痛经从哪些方面来调节?

女孩月经初潮后，卵巢功能尚不稳定，表现为月经周期不规律，多属正常现象，约在二年内变为规律月经。如月经周期延长达6个月以上或一次经期超过11天，这就不正常了，应及时去医院检查，在医生的帮助指导下调节。青春期女孩应增强自身体质，参加体育锻炼，生活规律，注意营养，保持情绪稳定等方面进行自我调节。

如痛经很严重，应去正规医院经医生检查后施治为妥，不要自己乱用药。副作用最小的处理方法就是喝些温热开水，注意下身保暖等。

怎样做好经期卫生?

经期应该保持外阴清洁，勤用温水擦洗外阴，不宜洗盆浴和坐浴，应以淋浴为好。卫生巾要柔软清洁。内裤要勤换勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗好后最好用温开水烫并在阳光下晒干后备用。大便后应从前向后擦拭，以免脏物进入阴道。

来源：桃园社区卫生服务中心