摘要：春节假期将至，人员流动频繁，聚集活动增加，加大了流行性感冒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、诺如病毒等传染病的感染风险。烟台高新区卫健局温馨提醒：做好个人防护，远离传染病，过健康快乐年！

春节假期将至，人员流动频繁，聚集活动增加，加大了流行性感冒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、诺如病毒等传染病的感染风险。烟台高新区卫健局温馨提醒：做好个人防护，远离传染病，过健康快乐年！

下面，让我们一起来盘点一下预防传染病的小妙招！

一、勤洗手，保持个人卫生

勤洗手是预防传染病最简单有效的方法。请尽量使用流动水和肥皂洗手，或使用手消毒剂。在饭前便后和外出归家后，一定要及时彻底清洁双手。

二、戴口罩，减少飞沫传播

在人群密集的场所，如火车站、汽车站、商场、医院等，建议佩戴口罩，以减少呼吸道传染病的传播风险。请正确佩戴口罩，确保覆盖口鼻，并定期更换。

三、常注意，保持良好习惯

保持充足的睡眠，合理安排饮食，多吃蔬菜水果，增强自身免疫力。尽量避免接触咳嗽、发热等有呼吸道症状的人员，如必须接触，请保持适当距离。

四、讲卫生，避免病从口入

选择卫生条件良好的餐饮场所就餐，避免食用生冷、未煮熟的食物。对于旅途中的饮水，建议选择瓶装水或经过消毒处理的水。

五、早就医，尽快恢复健康

当前，处于多种呼吸道传染病叠加发作的高峰期，不容易从症状上辨别。如在假期中出现发热、咳嗽、腹痛等症状，特别是儿童和老年人，请及时佩戴口罩，尽快就医。同时，向医务人员说明您的旅行史、接触史、饮食史等，以便得到正确的诊断和治疗。

每个人都是自己健康的第一责任人。从自我做起，预防传染病，共度团圆节。

预祝您假期健康，春节愉快！

责任编辑：信召红

来源：大小新闻