摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生

最近身边是不是又有人咳嗽、发烧、嗓子疼？不少人以为是普通感冒，但一查核酸，竟然是新冠！

是的，新一波新冠感染又开始抬头了，而且来的非常“悄无声息”。

不像前几波那样来势汹汹，这一波感染更像是在打“地道战”，传播速度不慢，但症状轻重不等，不容易第一时间察觉。

但好消息是，这一轮虽然抬头，但或许不会持续太久。

为什么这么说？这背后其实藏着不少值得关注的健康细节。

所以今天这篇文章，不是吓唬您，而是真心提醒：了解清楚，比什么都重要。

这波新冠来的有点“熟悉”，但也有了不少“新变化”。

最近医院门急诊量明显上升，呼吸道感染病人中，新冠阳性率又在攀升。

根据中国疾控中心近期发布的数据，其亚分支正在成为主流毒株。

这是一种奥密克戎变异株的“后代”，传播力强，但大多数人症状较轻，以发热、咽痛、乏力为主。

但“轻”不代表可以忽视。尤其是老年人、慢病患者、免疫力低下人群，一旦感染，可能引发严重并发症。

就像一位70多岁的老大爷，平时身体挺好，这次感染后却高烧不退，住进了呼吸科。

事后查明，他本身患有高血压和糖尿病，病毒加重了基础病，差点酿成大祸。

所以说，哪怕只是“轻描淡写”的症状，也要当回事。

有些人感染后，症状很轻，甚至无症状，但病毒仍有传播力。

尤其是家庭聚会、孩子放学回来、邻里串门这些看似普通的场景，常常成为“无声传播链”。

这一次，病毒学会了“隐身”，但我们不能盲目乐观。

不过也不用过度恐慌，因为我们身体的“防线”也在加强。

现在大多数人都已经有过一次甚至多次感染经历，体内已建立一定的免疫屏障。

加上很多人已经完成了疫苗加强针接种，哪怕再次感染，症状普遍偏轻，恢复也较快。

这就是我们说的“群体免疫”的初步显现。

那这一波会持续多久？目前来看，可能比以往短一些。

现在不少人觉得，“反正都感染过了，不怕了”，这是一种危险的松懈心理。

尤其是家里有老人、有基础病的亲人，千万不能放松警惕。

比如出门戴口罩、手部卫生、室内通风，这些老办法依然有效。

不少人问我，现在还需要戴口罩吗？

我的答案是：在人多密闭场所，还是要戴，尤其是高风险人群。

再咳嗽喷嚏用纸巾遮挡、勤洗手、避免密集聚餐，这些看似简单的动作，就是阻断病毒的第一道防线。

还有就是，科学用药，别一发烧就乱吃药。

很多人感染后，第一时间吃上了布洛芬或对乙酰氨基酚。

这两种解热镇痛药确实能缓解症状，但也不能随便混用、滥用。

尤其是高龄老人、肝肾功能不好的人，用药要特别谨慎。

发烧是身体的一种“自我保护反应”，不是“敌人”，别一急就乱吃药。

正确做法是：体温超38.5℃以上、全身不适严重时再服药，且不超过说明剂量。

如果出现持续高烧不退、呼吸困难、意识模糊等情况，一定要及时就医。

别想着“硬扛”，那是在拿健康做赌注。

这一次的新冠，虽然没有前几轮那么“声势浩大”，但影响依旧不能忽视。

尤其是我们家里的老人，他们的免疫系统不像年轻人那么强悍。

很多老人感染后，表面症状不明显，但却可能引发肺炎、心肌炎、脑供血不足等问题。

这时候，如果不注意观察，可能错过最佳治疗时机。

如果老人感染后出现持续乏力、气促、食欲下降，哪怕不咳嗽也一定要重视。

这类“沉默型感染”更危险，不容小觑。

最重要的还是要从增强免疫力入手。

饮食均衡、规律作息、适当锻炼，都是我们身体的“天然疫苗”。

真正的健康，是每天一点一滴的坚持。

这一次，我们要做的不只是防住病毒，更要守住家人的安心。

保持警觉但不恐慌，做好防护但不过度紧张，才是对抗病毒的正确姿势。

病毒可以变，但我们的智慧，也要跟着升级。

参考文献：

张文宏，李俊，等.《新型冠状病毒奥密克戎变异株的流行特征与防控策略研究》.《中华传染病杂志》，2024年第42卷第3期.

陈志海，刘雪.《奥密克戎变异株感染后的临床表现变化及再感染风险分析》.《中国实用内科杂志》，2023年第43卷第10期.

李娜，王晨曦.《新冠病毒感染高风险人群免疫策略与疫苗接种建议》.《中国疫苗和免疫》，2024年第30卷第2期.

来源：赵医师健康驿站