摘要：肾性水肿的治疗不能单纯依赖利尿剂，合理选择具有利水渗湿功效的食材，能在减轻肾脏负担的同时改善症状。我是邓立武，一名在中西医结合肾病领域深耕30多年的医生。每天接诊大量水肿难消的肾病患者，今天要分享这4种临床验证有效的"排水菜"，帮助大家安全缓解水肿。

肾性水肿的治疗不能单纯依赖利尿剂，合理选择具有利水渗湿功效的食材，能在减轻肾脏负担的同时改善症状。我是邓立武，一名在中西医结合肾病领域深耕30多年的医生。每天接诊大量水肿难消的肾病患者，今天要分享这4种临床验证有效的"排水菜"，帮助大家安全缓解水肿。

记住，这些食物只能作为辅助手段。如果水肿持续加重，特别是出现呼吸困难、夜间不能平卧等症状，必须立即就医。我在门诊见过太多患者因为自行"食疗"延误治疗，最终导致心衰发作。肾脏疾病无小事，希望大家既懂得利用天然食材，又明白及时就医的重要性。

参考文献：

[1] 王静, 李强. 冬瓜营养成分分析与功能评价[J]. 食品科学, 2018, 39(20): 215-220.

[2] National Kidney Foundation. Potassium and Your CKD Diet. 2021.

[3] Schwalfenberg G K. The alkaline diet: is there evidence that an alkaline pH diet benefits health[J]. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 2012.

来源：邓立武说肾脏一点号