摘要：老张头正嘬烟袋锅子呢，“吧嗒”往石桌沿儿上磕了磕烟灰，眯缝着眼开了腔：“嘿，说到这茬儿，我倒琢磨出点‘不如’，都是实打实攒下的。”

前几天在小区凉亭歇脚，和老哥儿几个扯闲篇。

不知怎地就聊到“老了咋过最自在”这档子事儿上。

老张头正嘬烟袋锅子呢，“吧嗒”往石桌沿儿上磕了磕烟灰，眯缝着眼开了腔：“嘿，说到这茬儿，我倒琢磨出点‘不如’，都是实打实攒下的。”

这下可捅了马蜂窝，你一言我一语，唾沫星子横飞，愣是把这“八不如”给聊瓷实了。

今儿我也跟大伙儿念叨念叨，图个乐呵。

一、吃不如稀：胃舒坦了，身子骨才真得劲儿

年轻那会儿，认死理儿，非得吃那大鱼大肉、撑得肚儿圆才叫过瘾？

如今这肠胃啊，早不是当年了！

去年冬至，老李头馋那口辣锅子，半夜三更抱着肚子哼唧进了医院——油水忒猛，撂挑子罢工了！

打那以后，我和老伴儿算是整明白了：嘴再馋，也抵不过胃里得劲。

您瞧我们现在：早起熬锅杂粮粥，燕麦、小米“咕嘟咕嘟”在锅里翻花儿，暖呼呼喝上一碗，舒坦到脚底板；

中午炒个嫩出水儿的芥蓝，配上碗软和米饭，脆生生嚼着不费劲；

晚上呢？弄碗清汤萝卜丝，汆几片鲜鱼，汤一入喉，浑身轻快。

连大夫瞧了都说我这胃“养得地道”！

啥山珍海味？都不如胃口好、身子爽利来得踏实！

二、睡不如醒：觉睡醒了有精神，那才叫真睡

原先总寻思，老了嘛，觉得多睡！

嘿，睡多了，脑子反倒成了一锅浆糊，晕晕沉沉！

瞅瞅邻居王姨，人家活得通透：“六点准点儿起，公园扭圈儿秧歌儿，买俩刚出锅的糖油饼儿，太阳地里一晒，那叫一个精神抖擞！”

我也跟着学：早起打个半套太极，回来喝碗粥，嘿，一整天精气神足足的！

晚上？更甭盯着钟点硬熬，眼皮子打架了躺下就着，比啥安神药都强。

这觉啊，不在睡了多少时辰，睡醒了觉着“得劲儿”，身上不沉，那才叫真睡舒服了！

白天活动开了，累劲儿来了，晚上自然倒头就着。

三、动不如静：慢下来，劲道儿在里面藏着呢

年轻时候腿脚利索，爬香山都带风！

现如今，上两层楼？中途就得扶着栏杆喘口气！

有回不知天高地厚，跟着小年轻打羽毛球，好家伙，手腕子一扭，生生在家养了小半年才缓过来。

后来社区开了个书法班，试着去了一回，嘿，还真上瘾了！

慢悠悠铺纸、研墨，手腕悬着劲儿写个“闲云潭影”，心里那点子鸡零狗碎就跟墨汁儿一样被舔干净了，手也稳了，气也顺了。

打太极也是，动作慢得跟和面似的，可一套下来，通体舒畅！

岁数大了才明白，这劲儿使在“绵”字上，心里头静了，身子自然就松快了。

四、心不如平：少瞎操心，花养神人也养神

过去啊，儿女的事儿就是天塌地陷的大事！

儿子加个班晚回，我能在阳台盯着马路灯影数半天车；

闺女小两口拌句嘴，恨不能立刻飞去拉架“主持公道”。

结果呢？孩子们嫌我絮叨，自个儿还气得血压“噌噌”往上蹿。

楼下李叔点我：“学学我呀！侍弄几盆花，啥烦心事儿就都淡了！”

跟他学着伺候兰花，眼瞅着那小嫩芽顶着露珠子破土，叶子油光水滑，嘿，心里那点焦灼还真就平了。

有些事儿啊，少操那份闲心，没准儿它自个儿就捋顺溜了。

攥得太紧？沙子反倒漏得快！

五、气不如和：老伴儿是块宝，和气值千金

跟老伴儿搭伙过了四十多年，锅碗瓢盆哪有不磕碰的？

为抽烟这事儿，去年差点掀桌子。

我嫌他咳嗽咳得揪心，他嫌我啰嗦像苍蝇，有一回摔门就走，急得我在楼道里转到后半夜。

后来社区大姐来劝，说起了从前：“大姐，那年他下夜班冻得哆嗦，您端上那碗热汤面；您发高烧，他背您跑了两站地冲医院……几十年风雨，多珍贵啊！”

听得我鼻尖儿一酸。

打那以后，立下规矩：不翻旧账，不说绝情话，多记着点对方的好。

上回他过生日，我特意跑了老远，买到他年轻时最爱吃的那家桂花糕。

老头儿咬一口，那眼睛笑得眯成缝：“嘿，还得是我老伴儿贴心！”

家里头这点零碎磕绊，哪能抵得过这暖暖和气的滋味？

和气盛了，日子也就顺畅了。

六、言不如默：少当先生，多当听众

年轻时候那叫一个“明白”，邻居吵嘴？我得去评理！

小辈找对象？我得出主意把关！

结果呢？时常是“好心办砸锅”。

楼上小两口为刷墙颜色拌嘴，我进去就说该用浅色显得屋子亮堂，可人媳妇儿打心眼里喜欢深色调，当场就给我甩脸子了。

牌友刘姐教我：“咱这把年纪，少‘先生’，多‘听众’。年轻人的门道，跟咱们那老黄历早拧巴了！”

现在学乖了：街坊四邻闲唠嗑，我多是听着；

孩子们来问主意，我就说：“你们年轻人自己商量着办！”

前儿个孙子作业卡壳，我刚想开口，小家伙小手一挥：“奶奶您歇着，我自己查！”

嘿，没多一会儿，真让他捣鼓出来了，高兴得满屋子蹦跶！

您瞧瞧，有时候闭嘴，比说上一车话都好使。

七、求不如舍：丢开包袱，心里才敞亮

过去我是啥也舍不得！

衣柜里堆着穿不下的旧衣裳，药箱里压着过期好久的药片儿，就连一张张促销打折券，都整整齐齐收了一沓子。

去年体检单子上那“血脂高”三个字跟红灯似的亮着！

这回真狠下心了：旧衣裳打包捐了，废药瓶瓶罐罐清了，那叠花花绿绿的优惠券让孙子拿去叠了纸飞机乱飞。

腾出来的地方，栽上两盆茉莉。

如今这花一开，满屋子那个香啊！

心里头也像开了两扇窗似的透亮！

儿子们好几回想接我过去住，我总怕“给人添麻烦”。

现在想开了，主动招呼：“周末都来家，爸炖大排骨管够！”

扔点旧东西容易，把这心里头的七七八八担子放下来，那才真叫一身轻松！

舍得舍得，这“舍”啊，其实是给自己腾出一块敞亮地方来了。

八、争不如让：退一步，眼前天地宽

过去我特爱“争”：菜场买菜我得往前挤，公共汽车上得抢个座儿，下个象棋更是寸土必争！

跟老周头为一盘棋，“车”啊“马”的吵得面红耳赤，他气呼呼走了，我自个儿还坐在那生闷气。

有一回在公园，看俩老头儿下棋，一个说“将军！”，另一个哈哈一笑：“臭棋篓子！不算不算！重来重来！”

棋局接着下，火气却没影儿了。

我一下就想透了：咱都这岁数了，还争个啥？

就为争口没滋没味的“气”？图个啥呢！

现在跟谁下棋，人家要是想悔一步，我立马就抬手：“不算不算！重走重走！”

棋接着下，大伙儿哈哈一乐，那多美气！

就这么退一小步，嗬，眼前这片天地，反而觉得宽了不少。

这“八不如”掰扯到这儿，您心里是不是也有点小谱了？

再看看咱这小区：赵阿姨六十岁学钢琴，《梁祝》弹得有模有样，听的人都心颤；

老陈头天天写日记，眼瞅着都快写成一厚本“小区野史”啦！

您说，“老”字后面，咋就不能接着个“乐呵”？

多出来溜达溜达，比闷在屋里强百倍。

有啥开心事儿、小妙招，多跟老伙计们唠唠扯扯。

日子嘛，是自己过的滋味，心里头舒不舒坦，自个儿最清亮！

各位老哥老姐，这“八不如”听着还算那么回事儿不？

您家过日子的妙招是啥？

有啥乐呵事儿，也说出来让大伙儿跟着甜和甜和呗！

甭管是七十、八十、还是九十，心头敞亮敞亮的，那日子，它就透着甜味儿！

来源：生活简单创造