摘要：为切实关注学生心理健康，提升学生心理素质，近日，由航空港区综治中心主办、河南省关爱心理辅导中心承办的“智心相伴·青春向阳”心理服务进校园活动在郑州软件职业技术学院成功举办。活动邀请国家二级心理咨询师、青少年心理教育专家王富林老师，为该校400余名学生带来了一场

为切实关注学生心理健康，提升学生心理素质，近日，由航空港区综治中心主办、河南省关爱心理辅导中心承办的“智心相伴·青春向阳”心理服务进校园活动在郑州软件职业技术学院成功举办。活动邀请国家二级心理咨询师、青少年心理教育专家王富林老师，为该校400余名学生带来了一场生动实用的心理健康教育讲座，旨在通过普及专业知识、分享实用技巧，帮助大学生增强心理调适能力，促进身心健康发展，营造积极向上的校园氛围。

讲座伊始，王富林老师以“5·25”全国大学生心理健康日为切入点，强调了“关爱自我，了解自我，接纳自己”的重要性。随后深入浅出地讲解了心理健康的定义及其核心要素，结合具体案例，详细剖析了影响心理健康的四大关键因素——生理、心理、环境与行为，并着重阐述了大学生群体中生理健康与心理状态的密切关联。最后深入分析了当代大学生面临的多重挑战以及不同程度的心理问题，引导大学生充分认识到不仅要追求学业成才，更要关注心理成长，学会积极调整心态、有效管理情绪、构建健康的人际关系。

“此次讲座让我们对心理健康有了更深刻的认识，学会了如何更好地管理情绪、处理人际关系，掌握了应对挑战的积极心态与实用方法，帮助我们在未来的学习和生活中更好地成长与发展。”活动现场气氛热烈，同学们积极参与、踊跃交流。

心理健康是青春成长的基石，也是人生幸福的保障。本次活动为郑州软件职业技术学院的同学们送去了实用的心理知识和温暖的关怀。下一步，郑州航空港区综治中心将联合河南省关爱心理辅导中心持续开展此类活动，播撒心理健康的种子，助力青年学子筑牢心理根基，让每一颗心灵都能沐浴阳光，绽放出属于自己的幸福光芒。

来源：健康你知