1、戒掉意义感和价值感。摘要：戒掉意义感和价值感。不再把所有个人价值都压在工作上。这个世上并没人在意你，有没有变得更强。成为更好的自己，有时是一种洗脑。它让你匮乏和焦灼，永远觉得自己还不够。其实，我们这代人能做的事情，已经超越父母想象力的天花板。不要活在上一代制定的游戏规则里，也不要把你的
不再把所有个人价值都压在工作上。
这个世上并没人在意你，有没有变得更强。
成为更好的自己，有时是一种洗脑。
它让你匮乏和焦灼，永远觉得自己还不够。
其实，我们这代人能做的事情，
已经超越父母想象力的天花板。
不要活在上一代制定的游戏规则里，
也不要把你的要求强加给下一代。
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2、凡事无需太用力。
村上春树每天写作的硬性标准是“4000字”，
写完就出门跑步。
海明威每天写到“意犹未尽”时停笔，
而非耗到灵感枯竭。
他们的背后逻辑是，
保持惯性，避免透支，防止心力耗损。
过去，我会把每个工作每条视频
当作高考作文来慎重对待。
做完一个大的，不管结果好坏，都要缓好几天。
今年，我深刻领悟“着力极差”的道理。
太用力，结果不会太好。
精神紧张，会让创造力僵化。
太在乎结果，容易迎合他人，迎合市场，
唯独背叛你自己。
哦对了，
过分在意他人评价，本质也是控制欲太强。
试图掌控一切，是一种妄念。
允许别人和你不一样，你将获得自由。
现在，当我意识到：老娘要没电了，要累趴了，
我会立马停下，去看两眼张凌赫宋威龙！
就像我在《提高行动力》视频里分享的。
想做好一件事，
把自己当个职业选手，持续行动，细水长流。
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3、学会感恩，就能转运。
每次家里有外人来，我家小狗总会汪汪大叫。
刚开始我很烦，但有天我转念一想，
或许他是在保护我，怕有人伤害它的主人。
当我心中升起感激，我和它的联结更深了。
如果有一件事或人在折磨你，试着感谢他。
他们是来帮助你，帮你修好你未修完的课题。
因为你被折磨，就说明这关，你还没过。
用善意去揣测他人，将抱怨转为感激，
受益人将是我们自己。
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阿嗲了娘额，其实在日记里写了8条感悟，
字数有限，那就3条吧哈哈。
33岁真好啊，比32岁又豁达清晰了一些。
事实上30岁后的每年生日，都很简单。
没什么想吃的大餐，也没什么想买的东西。
每一年我都发自真心的感恩：
我已经拥有我想要的一切。
我发自内心的相信，自己会越来越好。
也希望，看到视频的你，越来越好。
好的定义，由自己说了算。
来源：卡尼酱✨