摘要：为切实提升职工心理健康意识，传播科学养生知识，5月，职工心理健康服务中心深入天中慧康健身、河南建设集团、市委办公室等多家单位开展心理健康主题讲座与特色活动，通过专业服务传递温暖关怀，助力构建积极健康的生活与工作氛围。

为切实提升职工心理健康意识，传播科学养生知识，5月，职工心理健康服务中心深入天中慧康健身、河南建设集团、市委办公室等多家单位开展心理健康主题讲座与特色活动，通过专业服务传递温暖关怀，助力构建积极健康的生活与工作氛围。

‌天中慧康健身

5月6日，讲师余丹以“中医养生与心理健康”为主题，为20名职工带来了一场生动的讲座。现场通过中医理论与案例结合，深入浅出地讲解了心身调适的方法，职工们积极参与互动。讲座内容实用性强，不仅普及了中医养生知识，更帮助职工认识到心理健康与身体健康的紧密联系。对日常压力缓解和情绪管理提供了有效指导。

‌河南建设集团

5月16日，王春芳讲师围绕“职场‘不倒翁’修炼术”和“与压力为友”两大主题为河南建设集团50余名职工开展两场讲座。讲座通过知识讲解、案例解析等形式，传授职场沟通技巧与压力应对策略。职工们在互动中掌握了如何化压力为动力、保持职业韧性的方法。现场氛围热烈，内容广受好评。

市五十九小学

5月16日下午，讲师张慧走进驻马店市第五十九小学，为六年级学生们带来一场科普讲座，整场活动共165名学生参与。张老师通过情绪识别互动问答和专注力训练游戏，引导学生正视升学压力，学会情绪调节技巧，现场笑声不断。活动不仅缓解了学生的焦虑情绪，更增强了班级凝聚力。

‌王楼社区

5月20日，余丹讲师为15名王楼社区居民带来“中医养生与心理健康”主题分享，结合节气养生与情绪管理知识，解答居民日常健康困惑。活动中，居民踊跃提问，讲师逐一分析失眠、焦虑等常见问题的中医调理方案。现场氛围温馨融洽，有效提升了社区居民的身心健康意识。

颐康阳光康复养老中心

5月21日上午，中心团队来到驻马店颐康阳光康复养老中心，通过“健康义诊+趣味手工”的复合形式，为养老中心长者提供专业医疗服务与精神关怀。首先郑州大学附属脑病医院医护人员现场开展血压监测与健康咨询，并针对慢性病管理、康复护理等给予个性化建议。接着讲师王亚北带领大家开展“纸张传图”和“创意剪纸”活动，现场气氛热烈，笑声洋溢。此次活动不仅为长者们提供了专业的医疗服务，更通过互动游戏和手工制作，丰富了他们的精神生活。

‌市委办公室

5月23日下午，王春芳讲师面向市委办公室55名干部职工开展“释放压力，健康生活”主题讲座。内容涵盖压力来源分析、呼吸调节法及时间管理技巧，并结合机关工作特点设计典型案例分析。讲座座无虚席，参会同志认真听讲，讲座结束后纷纷表示受益匪浅，对生活和工作有了新的认识。

‌确山县政法委

5月30日，余丹讲师为25名政法干部定制“中医养生与心理健康”课程，结合高强度工作场景，讲解疲劳缓解与情绪维稳的中医方案。并通过穴位按压演示，帮助干部掌握快速恢复精力的技巧。现场氛围活跃又充实，参会同志反馈：“内容贴合实际工作需求，对保持高效状态很有启发。”

5月，中心针对不同群体设计服务主题，内容涵盖职场压力、青少年心理、退休职工关怀等领域，帮助职工掌握了中医调理、情绪管理、专注力训练等实用技能，增强了单位与职工、社区与居民的互动纽带，参与者普遍感受到组织的关怀与支持。

未来我们将持续关注职工心理健康需求，深化服务内容，通过更多元的活动形式传递温暖力量，助力每一位职工以积极心态拥抱生活与事业！

更多企事业单位、社区、学校如有心理健康服务需求（科普讲座、团体辅导、主题活动等），欢迎随时预约！九县一区同步推进，用专业力量守护每一位职工的心灵晴空。

巡视公告

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来源：驻马店市总工会