摘要：春可逐风骑行、夏能寻野漫步、秋可山间露营、冬能碧波徜徉……得天独厚的气候条件为云南体育项目和赛事活动提供了天然场地，让四季的云南可观、可感、可以畅游。云南的四季亦可在高山峡谷、雪山草甸、高原湖泊、峭壁溶洞、四季花海、热带雨林之中找到户外运动的乐趣，打造出“水、

春可逐风骑行、夏能寻野漫步、秋可山间露营、冬能碧波徜徉……得天独厚的气候条件为云南体育项目和赛事活动提供了天然场地，让四季的云南可观、可感、可以畅游。云南的四季亦可在高山峡谷、雪山草甸、高原湖泊、峭壁溶洞、四季花海、热带雨林之中找到户外运动的乐趣，打造出“水、陆、空、山、雪、冰”全覆盖的户外运动产品供给体系。

随着“旅居云南”话题的逐渐火热，体育旅居也成为户外运动爱好者探寻云南“户外运动天堂”的选项。世界各地的户外运动爱好者纷至沓来，比赛、训练、旅游、研学、跟着赛事游云南，越来越多的人因为一场赛事奔赴一座城市，因体而“旅”、变旅为“居”，成为云南体育旅居的“新居民”。

来自山东的越野跑者迟令杰便是旅居云南的新晋“居民”代表之一。她最初因体育赛事走进云南，因山水景致、人文风情和美食小吃爱上云南，最终也因自然资源、户外条件以及对体育运动的热爱而留在云南。

留在云南，不需要特别的理由

初见迟令杰就是在昆明西山的山野间，带队训练冒出的汗珠还挂在脸上，这位34岁的山东姑娘带着些许腼腆地讲起她的故事。说起与云南的初遇，迟令杰说：“是因为云南有优质的体育训练条件和极具特色的赛事，这对我来说是很大的吸引力。”

来云南之前，从小生活在海边的迟令杰，极具跑步天赋。大学毕业后，她辗转做过老师、协警，北漂五年、做过体育赛事策划等很多工作。因为对体育运动坚定的热爱，她最终选择回到了自己喜欢的领域。2021年，迟令杰加入云南跑坛老将杨定宏的马拉松训练营，开始了自己正式和系统的运动生涯，成为一名职业的马拉松选手。

后来，在高强度的马拉松比赛和训练中，迟令杰身体受伤、内心受挫，经过不断调整和反复确认自己的内心，迟令杰最终将方向转向了自己喜欢的越野。2024年，迟令杰跟着教练吕伟伟开始了越野跑。“相比于马拉松，越野跑让我真正找到了自己。奔跑在山海之间，与自然相伴，耳边是鸟语虫鸣，脚下是更加自由的路，我已经彻底爱上了在自然中奔跑的感觉。”

在云南的日子，迟令杰更加感受到了户外运动带来的“幸福”。近年来，云南的越野赛事也越办越丰富，迟令杰一边训练、一边参赛，参加过轿子山穿越挑战赛、云南凤庆越野赛、腾冲高黎贡超级山径赛、曲靖罗平花海马拉松等特色赛事。“留在云南不需要特别的理由，这里山好、水好、人也好，绝佳的越野训练环境、宜居的气候条件、极具云南特色的体育赛事，每一个条件都很吸引人。”迟令杰说，如果非要找一个留在云南的理由，“我也愿意为云南洋芋的无数种吃法留在这里。”

更多人来到云南，让“旅”成“居”

进入六月的昆明，天气清爽舒适，连日来的绵绵细雨让昆明西山云雾缭绕，位于西山猫猫箐村的树林里，迟令杰正与三五跑友穿梭在山林间，上坡、下坡、奔跑，这样风雨无阻的越野训练日子已经开始了半年之久。

2024年底，迟令杰在西山猫猫箐租下两栋民居，开办了自己的“云南寻野户外越野跑训练营”。全国各地的跑友们慕名而来，一来是可以跟着迟令杰进行专业的训练，二来也被云南的自然气候和山水风光所吸引。目前，迟令杰的训练营已经接待了数十位越野跑爱好者。

2024年冬训期间，迟令杰的训练营又迎来上海、新疆、浙江、甘肃、广东、四川等地30多人报名。学员们每天跟着迟令杰跑遍西山的每一条小道，从千步崖、绝情坡到魔鬼弯、小人国，这些绝佳的越野跑训练线路也成为跑友们以越野跑开启体育旅居云南的一种方式。

从山东到云南，从海边到山野，迟令杰选择留在云南，并以“新云南人”的身份吸引了更多热爱户外运动的跑友前来。

“上海周边基本上没有山，平时跑友们只能通过爬楼梯，或者到苏州、杭州等地进行跑山训练，与上海相比，昆明的越野跑训练条件真的太好了。”来自上海的印晓君就是被云南的高原训练条件所吸引，他说，昆明西山2000多米的海拔为参加越野专项训练带来很大的提高。6月1日至3日，印晓君报名参加了首届香格里拉越野赛，他要跟着赛事去旅行，深度体验香格里拉的自然与人文风情。

同样，来自上海的队员施志浩，今年63岁，退休后，他凭借着顽强的毅力，一直在跑步的路上不断挑战自己，成为了国内60+年龄组排名前列的选手。施志浩工作期间曾作为上海浦东区的扶贫干部到大理州洱源县参与过对口扶贫工作，对云南早就有了深厚的感情。今年，施志浩中签UTMB环勃朗峰超级越野赛176公里的比赛，为了备战，施志浩把昆明作为自己首选的训练目的地。

“退休后，我有了更多的时间，以越野赛为切入点，深度体验云南，既享受越野的乐趣，又深入体验当地风情。”施志浩说，很多人跟随赛事走进云南，在其中感受到普通游客很难体验到的美好，这也是户外运动爱好者们选择云南的理由之一。“云南是一个来了还想来，来了就不想走的地方。”未来，他要积极向身边的跑友推荐好云南。

近年来，云南不断深化“跟着赛事去旅行”品牌建设，2024年，共组织各类体育赛事活动2280项，参赛规模达205万人，体育赛事不断释放魅力，让更多的户外运动爱好者来到云南、爱上云南。

来自杭州的跑者谢斌，投身马拉松和越野跑十多年，曾获得过2017年莫干山国际越野跑挑战赛60公里组冠军等，是国内越野跑领域的优秀选手。跑步多年，谢斌觉得高海拔赛事一直是自己的短板，今年，为了避暑，同时进行高海拔训练，谢斌来到了昆明，计划通过一个半月的训练提升自己。“来到昆明的不到半月，我已经完全适应了昆明的海拔和气候，不断跟着队员一起上训练强度，在山林间奔跑，状态很不错。”

如今，有更多的跑友通过社交平台找到迟令杰，希望走进她的训练营，和她一起训练的同时，来云南生活上一段时间，深度体验“有一种叫云南的生活”。“今年夏训的学员名额早已经预订满，等到了暑假，又会有一批学员来到猫猫箐，加入我们的训练队伍。希望能在云南帮助到更多喜欢越野跑的朋友们，这就是很有意义的一件事情。”迟令杰的训练营正在好起来，有新的体育旅居者不断到来，她会在云南人吃花的季节带跑友们也尝试云南的鲜花宴；摘下房前屋后的本地水果招待友人；以脚步丈量和欣赏西山上的每一处景致，并将云南的美好传递给更多人。

像迟令杰和她的伙伴们一样，来到云南的体育旅居者越来越多，有人在丽江，穿梭在高山草甸间，欣赏原始森林美景的同时还可能邂逅各种珍稀动植物；有人在大理，沿着洱海生态廊道骑行，欣赏湖光山色，感受微风拂面；有人在香格里拉，在哈巴雪山沿着冰雪攀登探险；有人去怒江，在皮划艇漂流和自行车骑行中感受大自然的鬼斧神工；还有人去昭通、红河、玉溪等地滑翔、帆船、桨板、皮划艇、潜水……

为提升旅居吸引力，云南体育积极打造“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌，深入推动文体旅融合，释放更多体育新消费核心驱动力，让“为一场赛事赴一座城市”成为各族群众共识、“因一项运动爱上一方水土”成为发展趋势。

也正因为越来越好的政策支持，未来五年，迟令杰选择继续留在云南，以越野跑的方式，邀请更多跑友到云南来，探寻更美的山野、参与更丰富的赛事、感受更多彩的生活。

每天清晨，迟令杰都会带着向往云南的跑友穿梭于昆明西山的薄雾山林中，从一个人到更多人，“体育旅居”的故事还在继续……

云南网记者 龙彦 张成

来源：云南网