摘要：光看脚背就能看出是否患上糖尿病了？最近这个说法在老人中可谓是新的热潮，那么这究竟是人胡编乱造的，还是确有此事呢，让我们跟着同样好奇的苏大妈来一探究竟吧！
光看脚背就能看出是否患上糖尿病了？最近这个说法在老人中可谓是新的热潮，那么这究竟是人胡编乱造的，还是确有此事呢，让我们跟着同样好奇的苏大妈来一探究竟吧！
苏阿姨一向喜欢早晨的散步，尤其是和一群邻居老友聚在一起，大家边走边聊聊家长里短，交换些最近热门的养生知识，别提有多快乐了。
今天的气氛似乎不同，话题也围绕着一些比较严肃的健康问题展开。王大娘正在和李大伯讨论自己家里一个亲戚的病情。王大娘叹气道：“我儿子去年还告诉我，糖尿病不仅仅是高血糖那么简单，很多并发症都能折磨人的。你看，那个小丽，之前都没注意，结果去年脚背的皮肤又红又肿的，还发烫，后来去医院，医生说那就是糖尿病的表现。”
“是吗？”苏阿姨听她这么一说，心里不免有些疑虑。
“难道糖尿病还能从脚背上看出来？”苏阿姨低声嘀咕道。
王大娘点头道：“对啊，去年我自己就有点担心，走路多了感觉不得劲儿，感觉脚背有点痛，还有点麻木的感觉，后来去医院检查才知道是血糖高了。而且持续的时间还不短，真是吓了一跳。”
“那我得赶紧看看自己的脚背。”苏阿姨自言自语地说道，脸上露出了些许忧虑。她蹲下来，低头看了看自己的脚背。可她脚背上并没有明显的变化，皮肤仍然是健康的肤色，只是略微干燥。
王大娘察觉到苏阿姨似乎在纠结，便开口提醒道：“不过你也别太担心，给我治病的医生说过，光看脚背也不一定就能判断糖尿病。毕竟不是每个糖尿病人都会出现这些症状，很多时候，血糖控制不好的情况下，脚部才会发生这些变化，最保险的还是去医院做检查。”
一路上，苏阿姨心里盘算着，虽然自己的脚背看上去没有特别明显的问题，但真的像王大娘说的那样吗？要不自己去医院看看，说不定医生能发现些问题。
她想，若能早早知道，自己也好提前控制饮食，避免糖尿病的进一步发展，于是她当机立断决定马上去医院看看。
苏阿姨坐在医院的候诊区，终于点到了她的名字，坐在医生对面的苏阿姨说道：“医生，我听说糖尿病能从脚背看出来，你看我这脚背，有没有问题？”边说边顺势脱下了鞋子，卷起裤脚，露出自己已经不再年轻的双脚。她低下头，示意医生检查自己的脚背。
医生没有第一时间就观察苏阿姨的脚背，而是先给她纠正观念，“糖尿病确实会在脚部产生一些变化，但这只是糖尿病可能引发的并发症之一。脚背变化，比如肿胀、疼痛、麻木、发烫等等，往往是糖尿病患者因为长期高血糖，造成的周围神经病变，或者是合并感染的缘故。”
苏阿姨听着点了点头，“还真是王大娘说的那样啊，不过，医生你先看看我的脚背，看看有没有问题，没有问题的话我也是更放心一些。”
医生仔细观察了一会儿，最后说道：“苏阿姨，你的脚背目前没有明显异常，不用过于担心哈。”
苏阿姨松了一口气，“那就好，那这就说明我是不是没有糖尿病呢？”
医生摇了摇头，轻声道：“不一定。糖尿病的诊断不仅仅依赖于脚背的变化，脚部问题只是糖尿病的一部分，真正的诊断还是要看血糖水平。糖尿病患者的早期症状可能并不明显，很多人只是偶尔会感觉口渴、尿频，或者没有精神，甚至有些人并没有明显的不适，直到并发症出现，才会发现。”
“哦，那就说我现在应该做个检查是吗？”苏阿姨稍微有些紧张，心里不禁再次担心起自己的健康。
“苏阿姨，上了年纪之后，可以定期测一下血糖，监测自己的健康状态。”医生点头道，“脚背的变化虽然能作为提示，但它并不是糖尿病的决定性标志；异常表现是糖尿病诊断的依据之一，但还需要借助辅助检查，比如说空腹血糖等指标，综合来看，才能准确判断你是否存在糖尿病。”
苏阿姨听后，决定立即进行血糖检测，心想：“反正医生都说了，检查一下才更安心。”她站起身，准备离开诊室去做检查。
检查结果出来后，苏阿姨再次回到诊室，医生接过来仔细查看了一番。
“苏阿姨，你的血糖检测结果显示，空腹血糖值偏高。”医生语气中没有过多的惊讶，“不过，你的数值还未达到糖尿病的诊断标准，属于糖尿病前期，不用过于担心，现阶段也不用急着服药，我们先通过调整饮食、增加运动量等生活干预方式看看，血糖能不能恢复到正常水平，如果血糖没有明显改善的话，我们在考虑服用一些药物来控制血糖水平。”
“除此之外，如果你有任何其他不适，也要及时告诉医生。比如说：没劲儿、吃的多还瘦、喝水多、去厕所的次数多、看东西模糊等等，都要提高警惕，都可能是糖尿病的一种警示。”
“哦，原来是这样。”苏阿姨恍然大悟，“所以不单单看脚背，也得观察其他方面。”
医生点头补充道：“没错，真正诊断糖尿病，症状、检查结果都要考虑到，并且，糖尿病是一个慢性疾病，需要通过长期的管理来控制，可别因为几乎没有症状，或者是症状很轻就不重视了，真要到糖尿病并发症阶段，后悔都有点来不及了，比如心血管疾病、肾脏疾病等。所以，早期发现，早期干预是控制糖尿病发展的关键。”
“你的情况虽然目前只是糖尿病前期，但如果能通过改变饮食和生活习惯，增加运动，避免暴饮暴食，并保持正常的体重，是有可能延缓甚至避免糖尿病的发生的。”医生最后补充道。
苏阿姨听后，心里松了一口气：“那就好，看来我还是得从生活习惯上开始改变，控制一下体重，多做点运动。”
苏阿姨在医生的指导下，觉得自己清楚了很多。走出医院时，她心中有了更多的决心，要从改变饮食和生活方式开始，尽早控制血糖，避免糖尿病的发展......
来源：内科专家董延强一点号