摘要：朋友们，咱们都清楚，如今这社会发展得像高铁一样快，要是不使劲提升自己，迟早会被时代的列车远远甩在后面。今天就毫无保留地给大家分享一套超实用的自我成长秘籍，只要照着做，保准能让自己越来越优秀。

朋友们，咱们都清楚，如今这社会发展得像高铁一样快，要是不使劲提升自己，迟早会被时代的列车远远甩在后面。今天就毫无保留地给大家分享一套超实用的自我成长秘籍，只要照着做，保准能让自己越来越优秀。

大清早刚睡醒，别磨磨蹭蹭的，赶紧打开《新闻联播》或者《朝闻天下》，在洗漱的同时听听时事新闻，这就如同给大脑来一份营养早餐，能让咱们轻松知晓国内外的大事小情，了解社会发展的走向。长此以往，咱们的见识会蹭蹭往上涨，跟人聊天时也能接上话茬，不再因孤陋寡闻而尴尬，这眼界和格局也就慢慢打开了。

在上班的路上，别光听那些流行歌曲打发时间，不妨戴上耳机听听 TED 演讲。那里汇聚了各行各业精英们的成功经验分享，每一集时长不长，却都是实实在在的干货。听着这些演讲，就仿佛有高手在身边言传身教，让咱们少走许多弯路。日积月累，看待问题的角度和思维方式都会得到极大的提升，这就好比站在巨人的肩膀上摘取智慧的果实，认知水平想不提高都难。

中午午休时，别再沉迷于刷那些没营养的短视频了，找一部高分纪录片看看。像《丝绸之路》《

》这类历史题材的纪录片，能带着咱们穿越时空，领略古代文明的辉煌灿烂，让咱们对民族文化有更深的认同感和自豪感；《苏东坡》《第三极》等人文纪录片，则像与古人促膝长谈，倾听他们的人生故事，从中汲取生活的智慧和力量；还有《航拍中国》《蓝色星球》这样的天文地理纪录片，会让咱们仿佛置身于广袤天地之间，饱览祖国的壮丽山河和地球的奇妙景观，使咱们的视野得到极大的拓展。坚持看下去，整个人都会变得更加沉稳、有内涵，气质也会在不知不觉中得到提升。

晚上睡觉前，放下手机，挑选一本好书静静阅读。《

》《百年孤独》这些经典小说，生动地描绘了人生的酸甜苦辣、悲欢离合，读罢仿佛自己也历经了无数沧桑，对生命的意义有了更深刻的感悟；《人类简史》《罗马人的故事》等历史书籍，将人类发展的脉络清晰地展现在我们面前，让我们明白当今社会的由来，为我们的思考和决策提供更广阔的历史视角；《亲密关系》《被讨厌的勇气》等心理学著作，宛如一位贴心的朋友，为我们解答在人际交往和自我认知方面的困惑，帮助我们建立良好的人际关系，提升自信。随着阅读量的增加，我们的内心会变得更加充实、豁达，思维也会更加敏锐、深刻。

每晚临睡前，花几分钟时间记录下当天的所学所思、灵感闪现以及遇到的好词好句。这就好比在积累知识财富，日子久了，无论是写作还是口头表达，都能信手拈来、出口成章。而且，回顾这些记录，还能清晰地看到自己成长的足迹，这种成就感会激励我们不断前进。

人总得有点兴趣爱好，找到自己真正热爱的事情，就像找到了一把开启宝藏之门的钥匙。沿着这个方向深入探索，我们会在不知不觉中掌握各种技能和知识，收获满满的成就感和快乐，让平凡的日子也变得熠熠生辉。

平日里，养成动笔写作的习惯。无论是写日记、随笔，还是针对某个话题发表自己的见解，都是对思维能力的一种锻炼。写作的过程就像是在梳理自己的思绪，让原本混乱的想法变得条理清晰。久而久之，我们会发现自己思考问题更加全面、深入，表达能力也会有显著的提升。

有机会的时候，多和身边的人交流交流想法。倾听他人的故事和观点，同时也分享自己的见解和经验。这种思想的碰撞往往能激发出新的火花，让我们从不同的角度看待问题，拓宽自己的思维边界。在交流中，我们还能学习到他人的优点和长处，不断完善自己。

要是手头有点闲暇时间，不妨琢磨一下搞个副业。现在网络上有许多适合普通人的小项目，比如 “辛颜资料库” 公众号里就分享了不少。选一个自己感兴趣且力所能及的项目，用心去经营，说不定就能为自己增加一份可观的收入，让生活变得更加宽裕、自在。

要是感觉自己在某些方面存在不足，比如说话没条理、脑子反应慢、缺乏主见、不懂得拒绝或者性格怯懦等，也别灰心丧气。有许多书籍和影视作品都能帮助我们改善这些状况。例如《关键对话》《超越智商》等书籍，以及《反脆弱》《触不可及》等电影，它们会为我们提供实用的方法和启示，引导我们逐步克服自身的弱点，实现自我蜕变。

朋友们，这些自我提升的方法并不复杂，但关键在于坚持。每天进步一点点，日积月累，我们终将遇见一个更加优秀、自信的自己，开启属于我们的精彩人生！

来源：红色信仰